一直视力很好的我，根本无法理解近视们的痛，加入小灶群后，每天晚上的晨读感悟都在手机上完成，慢慢地发现眼睛看东西有些模糊，前几天单位体检，虽然视力检查是5.2度，但近距离看书和手机相比以前不清晰，今天的晨读分享的关于改善视力的三个方法，对于目前的我来说正是及时雨啊！
文中分享了三个改善视力的锻炼法，分别是“拍打法”“按摩法”“映像法”。
“拍打法”分为眼部拍打法、手臂拍打法、腿部拍打法和手指头拍打法。
“按摩法”分为眼部上方按摩法和眼睛下方按摩法。
“映像法”不仅能改善视力，更能锻炼我们大脑的灵敏度，让工作和学习更高效。
这三个微习惯将是9月份坚持的习惯，计划结合每天的饭后“靠墙站”来开始践行。
