周末上海挺热的，我运动后在阳光房开着窗看花，心里美美哒。然后大家懂的，吹风着凉了，喉咙特别疼。昨天药到了，自己下班后煮了一副灌下去。人啊，真是怕死，总觉得这一顿药还有些不够，哪哪少一点。
我真是人间小天才，灵机一动，把剩下的药材放养生壶里煮了，把水倒出来，泡脚！哈哈哈，我是不是特别聪明，喝了药，再把药渣煮水泡脚。
今天清晨起床就去参加单位的体检了，然后在外面跑了一下午，累个半死回家。躺到床上，一会儿就迷糊过去了。睡了半小时，睁眼一看快五点了，此刻浑身酸痛，可我什么功课都没有做，连日更都没有写，怎么办？
自己把自己慢慢卷起来，卷成了一条蛋卷，再竖起来，干活！先把早晨缺的正念瑜伽作业做了，一看到了晚饭时间，瑶瑶这个小家伙又悄咪咪地回家了。我亲自下厨给她烧了两个素菜，炒青菜和芹菜豆腐干。唉，随手一烧就是大厨品质，色香味俱全，怎么办哟。我的体重都怪我的厨艺，愁死个人。
接着就开始写日更了，其实每个当下都是选择，你可以选择放弃，也可以选择坚持。有时候觉得很累，我无法完成某些任务，不过是大脑的一个念头，身体确实是疲乏的，但如果你的精神力很强大，你会发现自己完全可以战胜这小小的身体不适。
不要把自己的功课当做任务，因为这样很容易产生抗拒心理，倒不如把每项要做的事情都当做礼物，那么你在完成的每个当下都是上天的恩赐。比如我现在坐在电脑前写作，我就非常享受，写文是一件多么快乐的事情啊。要不是我后面还有事，我还能写三篇日更，你们信不信？哈哈哈，我知道你们在说，卷卷还真不是白叫的。
你们看，我就是这样的逗比，一个人写个日更，自己就能把自己写笑了，是不是挺傻的？不过，我倒是觉得如果一个人能活得简单点，纯粹点，哪怕傻一点，也是开心的。好了，再过一会儿我要去上瑜伽课了，趁时间还早，我打算去看会儿雪师的书，给自己充会儿电，把电量加满再去学习。
嘿嘿，又是忙碌，充实且快乐的一天，耶！
