我在生活中很长一段时间里，经常遇到同样的困扰，去年穿过的外套不知道放在衣柜那个角落，以前穿过的球鞋不知放在鞋柜哪个地方，明明放在抽屉的东西怎么也找不到？收拾干净没多久的房间又变得以前一样凌乱不堪了。
直到遇到了《断舍离》 ，我才从这种混乱的生活中摆脱出来。刚开始我只是抱着能学一点整理术、收纳术的心态翻开这本书，但结果山下英子老师的《断舍离》给我的帮助远远超过了我的预期。它不仅仅是对物品的整理，更是对内心混沌的整理，让我原本因环境变得糟糕的内心重新获得愉悦，使我的生活状况有了明显的改善。
作者山下英子是日本东京人，毕业于早稻田大学文学部，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行” ，随后致力于提倡这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的心整理术断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。举办过1000多场的断舍离讲座，引起日本各大媒体采访，掀起了一轮轮全名断舍离的热潮。我最看中的是这套理论是经过讲座中诸多学员亲身实践认可，可行的。
断，断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍，舍弃家里到处泛滥的破烂儿；离，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。三者相辅相成，有层层递进，透露出禅修独有的智慧。通过收拾、舍弃没用的破烂儿，卖掉、赠送不需要的物品，使得下次购物前三思。断绝不需要的东西，只添置必须的物品，最后让内心脱离执念，达到愉悦。
断舍离的主角并不是物品，而是自己。乍一听有点惊讶，但仔细思考对这样的观点又不住地点头称赞。山下英子通过思考“物”与“我”的关系，得出“我要用这东西，所以它很必要”，而不是“这东西还能用，所以要留下来”。主角永远是“我”，时间轴永远是当下的结论。这个观点是我今后整理物品的重要依据，只要是当下对我无用的物品一律处理掉。仅仅是这一点就让我生活的空间更加宽广了。以前会抱着“总有一天说不定会用得上”的心态，但现在坚决对它说不。经济学中著名的2|8定理在这里也适用：具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，只占所有物品的两成，绝大多数时候光靠这20%东西就足以应付生活了。
书中还提到了断舍离的具体实践方法：集中于一点，以此提高动机；一切从扔东西开始；将大中小三分法用到整理收纳上；利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间。
我相信通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系；你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任；你将重新认识这个世界，找回整个宇宙的支援和能量。
