我想以《论语》中的一句话来开始 “吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
每天都要花一个固定的时间来阅读和思考。上帝为什么把我们派到这个世界，目的是什么？
首先想想，我们自身所拥有的资源是什么？资源就是：时间，精力和能力三种，我们如何去分配自已的资源，最终会成就我们的人生格局。
我认为每个人来到这个世界都是带着使命的，而我的使命就是改变家族的命运，给我的家人带来归属感和安全感，从而实现我自已的人生价值感。
那我该如何分配我的资源呢？
时间：时间永远都存在，而我们要抓住属于自已的那个时间，我今年33岁了，曾经在一个视频中看到董卿讲的一句话：“人生总共有几个30年，我希望自已的每个30年都是全新的自已，都活出更好的自已”那么今年是我的第二个30年了。在这个阶段的自已，人生观和价值观都慢慢成熟了，那么我如何把我的第二个30年优于过去的自已呢？
从时间上：开始每天早上早起，从早上6点半，提前到早上5点钟起床。有一句话老话说：“春争日，夏争时，万物宜早不宜迟” 早起之后可以先喝一杯温水，用于激活身体的细胞，然后开始运动半小时，不要小瞧每天运动的半小时，坚持下来可以改变自己的生活。
如何让自已能坚持下来，在这里给大家我的一个小诀窍，现在很多运动主播每天早上都会直播打开运动，找一个适合自已的时间和自已喜欢的主播跟着一起运动，我当时就在那想，他们也跟我们是普通人，也不是大名星，他们都可以坚持，为什么我不可以呢，这样就会让自已更加坚持，慢慢的时间长了，就可以自已跟着运动音乐去安排属于自已的运动时间了，现在亚健康的太多了，从长期主义来看，我们需要先关注自已的身体，保持一天的能量，才能做更好的工作，你们说对不对呢？
早上运动半小时后，开始阅读，阅读一本书，要把一本书读透。就是要理解书中的意思，并且要运用到生活当中。一定要遵循自然法则，万物的自然法则是不变的，我们要跟据不变的原则，再去改变自已能改变的事情。
这样一天的精力很旺盛，我们要把精力放在重要的事情上，要事第一的原则去安排自已的时间，比如人的身体如同充满电的手机，在满格的时候就要做最重要的事情，一半的时候处理一些必要的事情，电量不足的时候要做一些不耗费能量的事情，这样合理的去安排，一天下来，才不会让自已崩溃。然后下班回家，再做半小时运动，出汗洗澡，睡个好觉，用一个好的状态去迎接新的美好的一天。加油！
能力这个事情，就是自已解决问题的能力，工作中有些问题的解决办法是没有固定答案的，但是底层的逻辑是一样的，那就是一个人的认知和思维方法，认知决定一个人的眼光看得有多远，而思维方式可以决定一个人在面对问题时首先表现的态度。如何提升自已的能力，那就是要去每天花时间去阅读和思考，就回到了上面讲的如何分配自已的资源上了。
持续不断的努力和花足够长的时间，做到螺旋式上升的成长。
真心祝愿每个人都活出精彩的自已。加油！
