今天，和同事去散步，难得的一次运动，碰到了另一个同事，那个同事，工作二十几年了，四五十岁了，岁月没有放过她，头发变得花白，常戴帽子，穿的也挺多，她说现在早上晚上都必须散步，早上不散步，一天都头晕，晚上不散步，睡不着觉。看着她的样子，我们都希望她的身体能够变得更好，而不是更加的沧桑。而且，看到她，我们仿佛看到了自己未来的模样，是不是也和她一样，身体不好，苍老。内心生恐惧。现在越来越多的老同事都主动散步，锻炼身体了。也越看越多的同事在运动了，和他们聊天的时候，总会听到这样的论调，假如还没有退休就挂了，多划不来。的确，单位里活得退休的人好像不是很多，有的同事年纪轻轻就没了。除了惋惜，单位依旧在，人也在努力的上班，地球在转。
前不久，一个认识的人，四十多一点，由于连续熬夜加班一周，就这样倒下了，没有醒来。每次听到这些，都十分的伤感。可一切如旧，桃花依旧笑春风，人却不见踪的悲剧时常发生，活着，就是一种幸运和幸福。能够成功更是极大的幸运了！人生是那样的短暂而漫长，是那样的脆弱而坚强。
难熬的日子，总会过去的，就像伤悲，也会尘封。这段时间的我，觉得日子太难过，每天早出晚归的，人也没有什么精神，做事情的效率好像也不高，可就是这样熬着，熬着，能否冒出油来，谁知道？有时候也会想，为了一点工资，划算吗？但是是无解的，因为我需要钱呀，孩子父母都需要我，我得好好熬着。没有任何脾气的熬着，像个木偶。
最近，一直盛传油腻的中年人，看来我也是属于这一类的，中年，好像很遥远，却已经到来了，没有任何任性的资本了，只得老实了。以前特别喜欢吃烧烤，可现在基本不吃了，一吃晚上就别想睡觉了。即使口馋得流口水，到了晚上，一口都不能吃了，除非是想享受失眠的睁眼到天明了。身体有的时候就是在提醒你，该干什么了，你就得干什么了。就像那个同事，你不运动，身体的不适折磨你，看你咋办？想一想其实也挺无奈的，就像过山车，有低就有高点，可惜现在不敢玩了，幸亏以前的我体验过。该保养的时候需要保养，该玩的时候就得玩。花开堪折直须折 莫待无花空折枝，太经典的一句诗词了。为了少留遗憾，活好当下。哪怕很累。
出来混的，迟早会还的，善待自己，不要过分的透支自己，尽量不要熬夜，每个人都是从生到死的单次旅行，可每个人的生命质量是不一样的，为了家人，好好善待自己，适当运动，少吃肉，少熬夜，尽可能的积聚正能量，迎接阳光，明天是什么，不知道，但依旧心怀美好，活着，就好好把握当下的每一秒！
