现在是不是已经身心疲惫，想躺在床上舒服的睡一觉了。
并不是无所事事才叫懒惰，懒惰无处不在。
曾国藩说过，自古才人，皆败在一个“傲”字上；
自古常人，皆败在一个“惰”字上。
细细想来，懒惰伴随着我们的一生，小到多读一句话，多工作一分钟，大到为了梦想的努力，其中有多少失败和悔恨都是因为懒惰。
懒的去听，懒的去问，懒的去想，懒的去做，那么什么是懒惰呢？
懒惰是一种心理上的倦怠情绪，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。人们的懒惰情绪表现在生活的方方面面。
1.没有时间观念，事情总是想着明天做，拖延症状。
2.明明没做什么事，却疲惫不堪，无精打采。
3.对自己无要求，日常生活及起居及无规律。
如何克服懒惰？
勤以养生，勤以致富——“人败，离不得个‘逸’字。”“天下百病，生于懒也。”“人不勤则万事俱废。”“千古之圣贤豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一个勤字。
1.要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢?
2. 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。
3. 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。
4.今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。
5.把一件复杂的工作分拆成几个部分。给自己定一个很快可以达到的小小目标，让自己体会到目标达成的成就感。
6.锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
