练真功夫处

1 嘈杂喧嚣处坐禅/行禅，练不随境转心

2 面对辱骂/挑衅练不生心/如如不动心

3 身处污浊脏乱地练无分别心/平等观

4 面对险境练无恐惧镇定心

5 面对世间浊相恶相练不着相，不生嗔，无障碍/超于相外（观而不住）心

6 面对异性练清静无染心

7 面对与己不利之人事练慈悲无我心

（损小我→去我执→无我无人无众生心）


检验标准：（定的功夫深浅）

1 任何外境能否迷惑（撼动）你？

2 任何念头能否迷惑（牵走）你？

（2026.5.3.08：02）

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