想要让肌肤变美丽，必须尽量减少对肌肤的刺激，完全停止使用卸妆产品和护肤品，恢复婴儿般水嫩、光滑的裸肌。

嗯，作者就是这么说的。停止洗面奶和卸妆液，停止水乳霜，停止洗发水、沐浴露、护手霜、脱毛膏......

甚至，连婴儿用品里面也都含有表面活性剂......

真的震惊了，那我们用啥？！

啥都不要用！就是清水洗洗擦干，然后该干嘛干嘛去。

这是减法吗？这是一刀切了呀！

那皮肤干燥了怎么办？凡士林......

一百样的凡士林，我都怀疑作者家是不是卖凡士林的，哈哈。

除了不用清洁品和护肤品，还不能用力揉搓，用力揉搓或者按压会导致肌肤暗沉长斑等等问题。

而本身有的问题，如痘痘肌、油大、暗沉等等问题统统可以通过啥也不用养回来......

那最近流行的脸部刮痧又是什么原理？！感觉跟这本书的作者完全背道而驰呀。

不管怎么说人家出书了，但这样的护肤手法我肯定是不敢效仿的，呵呵！