14石永秀今天学习《传习录》六十八【钱德洪录】人皆可以为尧、舜；先儒们讲“格物”要格尽天下之物，天下物如何格得完呢， 这个方向就错了，先生把“格”当做“正”来理解，把“物”当做“事”来理解，《大学》里讲的“身”指的是耳、目、口、鼻、四肢，要“修身”就要做到目非礼勿视，耳非礼勿听，口非礼勿言，四肢非礼勿动，心为身之主宰，耳听言动都是心之主宰，所以修身在正其心，心正了，耳听、言动就正了。

“至善”是心之本体，“诚意”就是踏踏实实的按照心的本体去做，如同我们知道做坏事不好还去做就不是诚意了，知道做公益是对社会大众有益的就去做就是诚意，所以先生说“诚意”是“至善”的功夫，故欲“正其心”在“诚意”上下功夫，始有着落。

然而“诚意”的根本又在“致知”依着良知去为善去恶，如果不这么做良知就是被遮蔽了，为善去恶要在事上去做，而不是凭空去做。

反观今天的自己，自从在平台学习以来，受益良多，在担当志愿者的过程中虽然花费了大量的时间和精力，内心也有过迟疑，但是从未想过要退缩，在担当的过程中自己成长收获也很大，从以前不善言辞的我现在能够和学员家人通话三、四十分钟是常态，也留住了几位想退出学习的家人，看着他们现在非常稳定而笃定的学习，心里一种满满的成就感，博仁老师在课堂中说到，我们凭什么会生活美好，就要看有多少人因为我们而生活美好，只有帮助利益到更多人，我们才能生活的更美好，所以我现在应该要做的是如何能够更好的规划自己的时间、高效的做事，调整自己做到，切实的在诚、正、格、致上下功夫，实实落落的做个圣人，不管是几克黄金，只要是纯的就好。

上面是我们致知班第95天功课情况表。

    嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的要警醒，不要抱有任何侥幸心理。

  特别嘉许第一大组的1组、2组、3组、4组、5组；第二大组的6组、7组、8组、9组；第三大组的11组、12组、13组、14组、15组；第四大组的16组、17组、18组、19组、20组；第五大组的21组、22组、23组、24组。共计 23个小组的同学全员精准提交了功课。

    特别嘉许一大组、三大组、四大组、五大组全员精准提交功课。

    没有精准提交功课的是10组，共1个小组。

    功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上练的过程。我们一起让做到成为事实！

    同学们加油！期待第96天更优秀的你！

请学习委员将以上两条信息发送到大组长群，并邀请学习组长发送到小组学习群，鼓励大家一定要提前交功课，感恩大家！

21组林秀霞

眼睛非礼勿视

耳朵非礼勿听

口非礼勿言

四肢非礼勿动

心是真正支配所有这些器官去做事情的根本

修身是在正其心

正心就是在心之本体上用功

眼，耳，口，四肢，都是我们最重要的器官，可是这些器官都是由我们的心去主宰它，去支配它，所以最重要要修的，就是我们这颗心，心，是一切的根源。修行就是要修好这颗心。

今天跟一位朋友聊天的时候，提到了我要把我在带领的故事义工团交棒给她了，因为我要退下了，孩子已经毕业了，我不再是这家学校的家长，应该把位子交棒给她，去继续带领。可是，她却害怕，担心，顾虑太多，不敢接棒最主要的原因是因为我把团队带领得太好了，目标设定太高，她怕带不了。我说，没事，一切由心带领，一切由心开始，只要她有心要带领，一定能够做得比我好的。这应该就是博仁老师所提到的，心是一切的根源，只要心对了，方向就对了，一切就会以对的方式发生。现在的我，感觉到自己好像开口闭口都说着致良知的话语，哈，连跟朋友在聊天的时候，都会有意无意的不小心说出几句致良知的名言，这就是学习的影响力，不知不觉已经变成了自己的一部分了。真好！修炼，就是在修这颗心。我们一起加油！

第30期致知班线上课堂第四大组第18小组

高霞

2022年4月28日第六封家书

主题:《改变自己，就改变了世界》

上周六的晚上，应朋友的邀请我去参加了一个心理学的沙龙，主讲的NLP的实操课程，是心理学中的一项应用课程。首先我们到场的9人都分别做了自我介绍并阐述了自己为什么来参加学习，老师非常的知性优雅，和风细雨的跟我们聊起来，我们每个人从出生到现在，每个人身上都形成了一些固定的模式，其实就是每个人的人生脚本。

老师引导我们回到小时候，把想到的父亲、母亲和我们之间关系的几个关键词写出来，然后我们每个人都把这些关键词描述出来，包括小时候经历的事情以及自己的感受，老师就顺着我们自己小时候的发生，引导我们思考我们是如何对待我们的另一半和孩子的。大家通过回忆，大部分同学都感受到自己几乎是在复制自己父母对待自己的方式去对待自己的另一半和孩子，下意识、不自觉的就这样做了。然后，老师又引导我们思考我们是用什么样的方式来对待自己的，我们发现自己也在用同样的模式在对待自己，老师告诉我们，这就是我们每个人的人生脚本。

听到这里，很多同学感受都非常的深刻，老师引导我们用一句话描述自己现在的样子，比如她说自己是一个拼命要证明自己的小女孩，顺着老师的思路，我在本子上写下来:三年前的我，是一个极度渴望爱的小女孩。小时候我的妈妈对我是全然的爱和保护，甚至是极度控制，小时候对妈妈的感觉非常的惧怕，因为无论做错什么就会受到惩罚（打骂），导致童年的我自卑、封闭，觉得自己非常的孤独。

所以成年之后的十几年里，自己一直在做的事情就是不断的疗愈童年。我看了很多心理学的书籍，后来随着年龄的增长，我理解了妈妈的不容易，她的内心有极度的不安全感。因为她经历了少年丧父，又独自一人来到他乡参加工作，我出生之后，爸爸在外地当兵，妈妈独自带我，还要上班，我奶奶和姥姥家里都有和我差不多大的兄弟姐妹要看护，没法来照顾我，我很小的时候妈妈就白天上班把我放到托儿所，下班接我回家，她独自一人兼顾生活和工作的压力是非常大的……我小时候还经常生病，半夜里就发起烧来，妈妈就自己背我去医院，经历了好多的不容易，所以妈妈的内心是很没有安全感的，我想她唯有牢牢控制好眼下的一切，才会觉得内心的秩序是稳定的，所以小时候的我必须服从她的每一句话，否则她就会有失序的恐惧和不安全……

正是因为有了这样的人生脚本，所以我不断的复制父母给我的模式，结婚以后对先生甚至对孩子都在不断的去索取爱，可想而知生活曾经一地鸡毛。通过看书学习，尤其是三年前开始了传统文化的学习，我发现我开始真正意义上的接纳了父母，他们虽然不完美，但他们尽自己所能的给了我他们所能给出的最好，所以内心深深的感恩父母的恩情和给予。所有的经历都是上天给的功课，都是让我不断的觉醒和成长的，让我明白人生的索取会让自己一无所有，唯有付出和给予才会让自己幸福满足，深深的感恩可以有这样独特的的经历，所以才塑造了今天独特的不一样的自我，我变了，这个世界就改变了，感恩一切，感恩所有！

姓名：高霞

2022年4月28日

期待明天王玉玲老师家书精彩分享！