这几天，一篇“40岁医生深夜猝死，孩子还不到一岁”的文章陆续出现在各大公众媒体，在悲情不断的医疗界再掀波澜。
40岁，对于一个医生来说，也许是一生中最好的年龄。在医院，虽然还会有让人无法抗拒的无休止的加班，虽然还要面对客观的、无法改变的医疗环境，但是，这个年龄的医生，临床技术已经在磨练中达到了一定程度，在理论与实践的亲密结合下，告别主治医生的头衔，进入了主任医生的行列。
40岁，对于一个家庭来说，更是承担着上有老，下有小的重任。父母需要他的照顾，孩子需要他的抚养，妻子需要他心理的支撑。
而他，毫无征兆的突然就没有了，没有一句遗言，没有留下任何交代，唯一留下的是亲人们无尽的思念和等待。而这一次的等待却成为了永远。
“生命来来往往，来日并不方长”，这也许是对生命突然离去的最好诠释。
生命中，总有些猝不及防的变故让人扼腕喟叹：有时候，没有赶紧完成的心愿，一转眼就来不及了。
就像这位已故医生的妻子，她也一定在某个温馨的时刻和自己心爱的人一同描绘过未来，在孩子出生的时候一起规划着以后的人生。可是，这些无法实现的承诺都已经随他而去。从此以后，他的妻子没有了依靠，只能独自坚强的把孩子抚养成人。他的孩子没有了父爱，只能用更多旁人的爱来填补。他的父母面对白发人送黑发人的残酷事实，只能自己照顾好自己，减少儿媳的负担。
在医院，我们看惯了生死，有多少突如其来的不幸让人无法承受，有多少煎熬中依然苦撑的家属让人心疼。我们总说，等以后、等将来、等有时间。。。。这样的等，谁知道会不会成为未知，这样的等，谁又能确定一定能够等得到。
所以，医生在这个高强度，高压力，高风险的行业，除了有做医生的信仰之外，还应该有对家庭的不可推卸的责任。在工作中，不断学习提高自己的同时，在对病人尽心尽力之外，保重身体，锻炼自己，因为只有有个健康的体魄，才能一直为病人服务，才能不辜负自己多年来的所学。因为，只有有个健康的体魄，才能为家人保驾护航，给他们以切实的依靠。
那么，在平时怎样才能排解压力，让身体一路绿灯亮下去呢？
1.劳逸结合，不硬撑。
人的精力是有限的，人体各个器官也需要休息才能不加重它们的负担，才能让它们正常不断的运转。我们在完成工作任务的同时，尽量不无休止的加班，在身体出现不适信号时，及时处理，不让健康的红灯继续不断的亮起。
2.利用能够空出的仅有时间，出去旅游，为自己减压。
利用周末或者小长假，在病人不多的淡季空出时间，带上家人，一同走出城市的喧嚣，近距离接触大自然的鬼斧神工，让紧张的心情得到放松，同时也弥补自己对家人长久以来的亏欠。
3.搞好同事间的关系，让自己安放在一个愉悦的工作环境。
同事间的关系好坏，直接影响着自己的工作心情，在无形中也增加着自己心理的压力。所以，在工作中，要有一颗大度包容的内心，不斤斤计较，不吹毛求疵。能意识到自己的缺点，也有看到别人的优点。能学人之长，能补己之短，做一个别人可以信赖的好同事。
每一个新闻事件的出现总带给一部分人深思，我们要学会从事件的现象看本质，从中汲取经验，接受教训，从而不断的完善自己。
生命来来往往，我们以为很牢靠的事情，在无常中可能一瞬间就永远消逝了；有些心愿一旦错过，可能就万劫不复，永不再来。
来日并不方长，为了爱你的人请好好爱自己，因为，有时候活着也是一种责任。
