每天早上上班的地方都要经过一段不短不长的天桥，由于天桥是一段废弃的火车轨道，所以这条轨道变成了行人的路，并且每次只能过一人。北方冬日的早晨，寒风凛冽，并不想听什么东西打发这十几分钟，于是走着走着便去数行人的脚步了。
今天早晨，空寂的轨道上只有我自己和一个离我5米的红衣女孩。前方的路狭小又略显漫长，于是红衣女孩仿佛就成了这条路上唯一的一个风向标。心里想，我一定要追上她。一条路，一个目标。于是1步，2步，3步开始按自己的速度行走着.....突然发现与女孩的距离越来越远，于是改变自己的速度改为加速前进。最终与女孩保持不变的距离，脚步速度与女孩保持相同。走了3分钟后，我又自觉恢复了原来的脚步速度，并且觉得相当舒适，但是眼看着与女孩的距离再次拉开，6米，10米，15米。大脑一瞬间的即时反应是，我的目标是追赶上女孩儿的呀，不能掉队。我又恢复与她一样的速度行走发现距离还是在扩大。于是，我小跑1分钟后，终于保持在5米的距离，并且脚步速度需要与女孩持平。这次的小跑提醒我，要想不“掉队”，必须得加速行走，一旦中途恢复愿速，就要花更大的脑力下决心，更大的行动量去弥补。更不谈中间中断行走了。
就这样，漫漫长路让我的心灵完成了一次自我进化，并且更加了解自己。
我做很多事情都中途折断的原因在于，遇到困难就轻言放弃了。没有具体的解决方案，没有分析产生困哪的原因。更重要的是，做事情没有目标。走火车轨道每次只能有一个人，并且目标清晰，保持5米的距离，试图超越5米。
这让我意识到每个人身上都是有漏洞，我自己的漏洞呢，来梳理一下。
人大脑会主动选择让你快乐的事，并且养成习惯。之所以有那么多人拖延的原因就是拖延症让人快乐，让人活在未来式的自我期待中愉悦不已。
但我相信每个人的拖延症都是有具体针对的事情。
于我而言，拖延症的根源其实就是思想的懒惰和自欺欺人。比如早起的闹钟，晚起半个小时的过程中，我不用思考什么，温暖的被窝就是全世界。有时遇到重要事情没有做，反而着手在另外一件无关紧要的事情上时，脚就是迈不开步。可是思想是执行身体的，这说明我的思想都是错的呢，还待升级更新。
人要看了解自己，看清楚自己的生活真的不容易。是需要多少阅历啊。，
