中华研究学会理事力泓表示，成人的大脑细胞不会再增加，但是成人的脑力使用会有＂侧化＂的间题，如惯用右手，惯用影像思考䓁，只要加以刺激，反复学习，就有＂提升脑力＂的效果。
大脑是人体最精密，最发达的器官，黛安．艾克曼在《气味记忆与爱欲》书中，形容大脑是位于身体上方，一个完整的宇宙，数以兆计的感官，思绪和欲望，在此不断滋生。这个小宇宙由许多的神经细胞所组成，神经细胞又称作＂神经元＂神经元周围有许多突起，负责信息传递和接收外来刺激，神经元之间借由＂突触＂来沟通，信息传递。
力泓以中学毕业的人为例，为了生活，成为学习汽车的技术，而修理汽车着重逻辑、空间概念，大脑需要记下什么东西要放哪里，次序怎么放，活塞怎么降等等相关技术，大脑在记下这些事务时，不会因为历而受限。不断给予信息刺激后，大脑在该领域的发展就变得更好，更活跃，就能成为该领域的＂达人”“所以，仼何年龄锻练都来得及”，力泓强调。
只要不是异常基因，每个人的脑部构造都差不多，神经元的数目也差不多，但是随着用脑的方式及训练，刺激的多寡，使得个人的聪明才智开始产生差距。也就是说，经由训练、刺激，会让大脑的神经突触增加，网络愈来愈密集。
