甘地曾经说过这么一句话，在这个世界上如果你想要看到一些不同，一些改变，那么首先是我们开始成为那个改变。不是从别人开始，而是从我开始，相信我们的一言一行也是这个大千世界的一部分，一只蝴蝶扇动翅膀可能在大洋彼岸引发一场风暴。

改变自己认识这个世界的观念，就如同我们的信念意识是不断进化的生命体，只有升级进化才能让我们不断接近这个世界的原貌，而不至迷失在各种表象构建出来的迷宫当中。

认识觉察自己的起心动念，从中发现自我的模式，透过固有的这些模式更进一步看到模式后面的恐惧和需求是什么？保持一份觉知去观察在外界刺激输入的时候，电光火石之间，没有思考的过程，情绪发生，这中间的程序已经被完全简化成为了触发反应的无意识。想要改变自己就要对些一切有所发现有所觉察。

这一切都是你想看到的改变发性的内在基石，没有这个基础改变往往需要一个人对自己所经历的无法再忍受才可能发生。许多人对自己不满、对生活中的种种不满，但是终其一生没有改变，那是为什么呢？我想只是因为还能忍受。很多人信奉命运决定论，我觉得有一定的道理，因为那个“命”就是我们的固有模式，而“轮回”则是我们一遍一遍的在重复这些自动反应，一辈子都在自己打圈圈却从来没有看到原来我们一直是在自己画出的牢笼当中。所以这种人，你如果看到他身上的那个深深刻在生命中的那些印记，你就可以判定他的人生轨记会运行到何处。

我们想要跳出这种轮回就必需看到这个普遍的现象，看到只要生而为人，我们就免不了有这样的出厂设置，初始模式。要改变就要时时保有这种认识和警醒的觉察，由此生命有了选择的机会，我们对自身命运轨迹可以施加一份力量。

这个世界上我们想看到的改变的力量就从这里生发，觉察——愿景——刻意改变——坚持行动——影响他人——创造成果（我们想要的改变），让生命这艘船有目的有意义的航行在大海当中，因为我们看到身边太多的生命之舟终其一生都在漫无目的在飘荡，在经验种种的底层低级的感受，生命不是一场旅程，而更像一次痛苦的流放。

在大海中我们会经历晴空骄阳，也会面对狂风巨浪，有顺境时的意气风发，也有逆境中的灰暗无助，只是要记住这一切都会过去，记住我要去的方向。既然选择出发，就要与这一切为伴同行。

我做一些什么改变可以引发我想要的一切发生？成为这个改变，最终改变这个世界的是一开始不起眼的被人乎视的，就像最大的树木也是从眇小的种子长成。

在这个世界上，你必须成为你想看到的改变。圣雄甘地如是说。