前言：

在大理，沐浴阳光的明媚；在丽江，感受慵懒的时光；在洱海，邂逅来自西伯利亚的小海鸥；在泸沽湖，蓝色的湖水倒映着天光，在玉龙雪山，艳丽的阳光让人忧伤。在云南，和一切美好相遇，在云南，让一切相遇美好。

tip：

游记、攻略整理不易，全文包含了摄影、交通、天气、美食、各地简介、穿搭、气候、旅行方式、推荐伴手礼和一切准备物品..希望能够帮助到大家

摄影设备：

【机身】 Nikon D810，

【镜头】 nikkor 80-200mm F/2.8 、24-70mm f2.8E；

【存储】 Sandisc 64G CF、 Ttoshiba 32G CF、 Transcend 16G CF 、Sandisc 32G SD；

【其他设备】Fujifilm X70，Gopro hero5 black，EHANG GHOSTDRONE2.0旗舰版无人机；

【其他附件】思锐脚架，曼富图摄影包；

【后期】Lightroom+Photoshop

【设计排版】adobe Illustrator

我最喜欢的一张，老公的专业水准真的棒呆了，看过很多给女朋友拍照拍糊了的男朋友，闺蜜们都调侃老公是别人家老公系列的模范，能把我拍的这么美

旅行方式：

经朋友介绍认识了丽江当地人雯雯，和她在薇☆上聊了很久，她建议我们半自由行的模式来玩能省很多RMB，很热心的帮我们关注着每天的天气情况，终于请到假后我们就定了飞往丽江的机票。雯雯则帮我们制定好了行程，雯雯帮我们安排好商务车和随行的司机小哥带着我们玩。全程零购物就是我们需要的，关键是环湖的时候我们也咨询过泸沽湖包车的价格，实在比我们从丽江半自由行过去的还便宜好多，雯雯还赠送了我们泸沽湖的湖景房、篝火晚会、摩梭家宴等等项目，很划得来。

旅行策划人：yld1072是雯雯的薇☆

行程：

Day 1：上海——丽江【直飞丽江，不用中转，这样很省时间，宿丽江，第一晚的住宿是雯雯赠送的】

Day 2：丽江——泸沽湖【宿湖景房，商务车丽江来回，包含了环湖、家宴、午餐、篝火晚会】

Day 3：泸沽湖——丽江【续住丽江古城】

Day 4：丽江——玉龙雪山【商务车接送，氧气和羽绒服都是雯雯提供，自己带些巧克力】

Day 5：丽江——束河古镇【宿束河】

Day 6：丽江——大理【宿大理古城周围】

Day 7：大理—洱海—喜洲【宿挖色】

Day 8：大理——昆明——上海

接下来就能看见许多我的游客照的标准示范哈哈哈~最土游客照，还好老公后期制作的很美

【大理】

大理白族自治州位于云南省的西北部，东临洱海，西及点苍山脉，是一座千年古城。唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将它作为都城，悠久的历史和文化，使大理拥有“文献名邦”的美称。作为“蜀身毒道”的必经之道，大理从历史的岁月里积淀出不少耐人寻味的人文历史景观，连同其温润的气候和美丽的山水吸引着人们前去游玩。仅仅用一句“风花雪月一古城”还无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。

【丽江古城】

丽江古城又名大研镇，是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八百多年的历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。

【泸沽湖】

在我国川滇交界的群山中镶嵌着一汪汪汪碧水，它就是被誉为“世外桃源”的沪沽湖。那美妙绝他的湖光山色，那世所罕见的民族风情，使这翡翠般的世界，闪耀着古朴而神秘的光彩。

沪沽湖，是由断层陷落而成的高原湖泊，海拔约2700米。以湖心为界，三分之一属云南宁浪县，三分之二的面积则属四川盐源县。整个湖泊，状若马蹄，又像一个还在母体中的胚胎。沪沽湖平均深度40米，最深处93米，由于地处偏僻，沪沽湖保持了良好的生态环境，它的水质特别纯净，它的风光具有近平原始的朴素的美。沪沽湖周围山峦起伏，像一围翠屏环护着它的珍室。沪沽湖内有5个岛屿，它们像一只只绿色的小船，漂浮在湖面上。

【玉龙雪山一日游】

玉龙雪山是离丽江最近的一个雪山，非常值得一看，最方便的就是提前预定一日游，不过我的建议是报纯玩商务定制小团，不到10个人，体验感会比跟着散团要好很多，这次我们就是找雯雯订的420元/人的商务小团，总共9个人，包含丽江往返的车费，门票及大索道票，还特别含了一顿特色土鸡火锅午餐，另外防寒服和氧气瓶这些都会赠送，个人觉得还是很超值的，至少比外面旅行社定的都便宜。

【伴手礼】

每到一个地方总会要选一些伴手礼回家送给亲朋好友，在国内旅游购买特产有一个好处那就是可以发快递到家，这样子可以省不少体力，不用再大包小包扛到机场或是车站。

大理古城和丽江古城估计卖的最多的伴手礼那非鲜花饼莫属啦。鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。各个牌子也都很多，价格差异并不大，建议可以品尝一下觉得满意再购买，基本满百全国都可包邮，另外云南十八怪、野生菌类、普洱茶、古法红糖、等等都是不错的伴手礼哦

【穿搭】

相对于其他地方来说，云南气温最好的是夏季和冬季。云南的夏天气温几乎很少超过30度，在大中国大部分的地方冬季是冰天雪地的时候云南往往阳光明媚，所以夏天很多外地人来这里避暑，冬天来这里避寒。

每次旅行前都会花上好久去选衣服，想搭配，为了拍出美美哒照片也是够拼，云南嘛，那必须准备一大波浓浓民族风的服装啦，冬季的云南降雨较少，基本都是艳阳高照的大晴天，除了早晚冷一点，白天还是很暖和的。所以不建议带太厚的衣服，有一件厚外套早晚抵御一下低气温就好。云南出片率这么高的地方，建议各位MM可以多准备一些色彩鲜艳的裙子哦，再搭配一些民族风的披肩和帽子是非常容易出片的哦，如果来不及准备不妨就到当地买，大理古城和丽江古城好多店买的裙子都很漂亮也不贵，非常有特色。

随着生活品质的提高，人们旅游的观念也悄然发生变化，从以前浮光掠影走马观花的观光游变为生态、文化、休闲度假游，这一变化让以前旅游上车睡觉、下车拍照，回到家里啥都不知道的现象逐渐淡出人们的视野。

以前的旅游让人感到身心俱疲，让人们对旅游的美好印象也大打折扣，而生态、文化、休闲度假游可以让人们惬意地享受当地原生态的特色风味美食，感受不同的文化风俗，以一种悠闲轻松的心态亲近大自然，放松身心，抛开烦恼让自己彻底休息，享受度假的乐趣。这一切到云南度假绝对让你感受到，绝对让你不失望，这一切皆因云南有着得天独厚的外界又绝无仅有的任何地方都无法复制的自然环境。

推荐一下云南（大理-丽江-泸沽湖）特色美食

【大理】小锅米线、喜洲粑粑、乳扇、河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、烧饵块、银鱼；

【丽江】丽江粑粑、烤洋芋、鸡豆凉粉、包浆豆腐、腊排骨、水性杨花、青刺果 。

【泸沽湖】猪瞟肉、酸鱼、烤鱼干、猪血肠、野生石锅鱼、摩梭烤鱼、烤鸡。

【防晒】—最最最重要的就是记得要防晒！云南地处高原，海拔高，紫外线特别的强，所以一定要做好防晒，即使天气很冷但只要太阳一出来，不知不觉中你的皮肤就会被晒伤，所以白天外出前记得涂好防晒霜，或者戴帽子、披披肩，不但可以防晒，拍照也美美哒

【气候】丽江四季如春，温度在10度至25度之间，基本上不分春夏秋冬四季，而主要分为旱季和雨季。每年5月底至10月底为雨季，11月初至第二年5月初为旱季。每年温度最高是5月中旬，即旱季将结束时。

丽江和泸沽湖的温差变化不是很大，但是每天早晚的温差有些大。

【穿着】-所谓云南十八怪，四季同穿戴，这也算是云南旅游的一大特色。云南昼夜温差非常大。我们此行去了大理、丽江和泸沽湖，其中大理最暖和，泸沽湖最冷。早晚三个地方都超级冷，而白天一出太阳温度就很高，特别是中午都可以穿夏装了，晚上温度又骤降，此外云南有“一雨便冬”之说，下雨时需要穿比较厚的衣服，如夹克、毛衣外套等。每年12月至1月气温也不高，在室内还是比较冷的，需要穿毛衣或羽绒服，但在室外气温比较暖和，穿衬衫就可以了。一定记得准备一件厚实的外套。但要注意，高原的天气变化多端，时而晴，时而阴，时而冷时而热，根据变化要及时应对。

【药物】-每次出发前我们都会带点一些感冒药、过敏药、创口贴、肠胃药这些常用药，万一在外面出现状况还能立马应急一下，如果晕车的话建议带上晕车药，因为在云南大部分时间都是坐车坐车，尤其是丽江到泸沽湖那段一直在绕，不适应的话很容易晕车。

【护肤品】-云南的天气比你想象中的还要干燥，尤其是丽江，早上起来真的会流鼻血，洗的衣服基本两三个小时就干，所以一定要带上非常补水的护肤品，还有补水面膜每次出行我都会带。白天出去玩一天，风吹日晒的，晚上就回客栈敷个补水面膜那是极好的。

一早拉开窗帘，眼前的景象简直像仙境一般，泸沽湖不愧被称为“高原明珠”，各个时间各个角度看都是美的不可方物。

到最热闹的大落水村，是大多数游客到泸沽湖必游的地方，旅行团也相对多。村子陆地顶部延伸至湖心，视野最为开阔，是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落。

这么的开阔的视野必须再来飞一下无人机，俯瞰泸沽湖的时候真的是不停地发出感叹，怎么能这么蓝、这么清、这么美呢！

远远地就看到这条Tiffany蓝的船，这必须要上去凹造型啊！

泸沽湖湖光山色，风景秀丽，被誉为川、滇高原的“日内瓦”，是中国著名的旅游目的地之一。湖畔的摩梭人将泸沽湖誉为“母亲湖”、“蓬莱仙境”

里格岛，位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个，形状好似一颗爱心，因此也被称为泸沽湖之心。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神，由于湖水是女神的泪水，又说是女神的明镜，故景色千变万化，奥妙无穷。已经成为泸沽湖最有名的一张名片，无数旅行者都想来一睹风采。

由于风景秀丽，气候宜人，空气新鲜，居住在里格岛的十几户摩梭人，母系大家庭成员之间关系和谐，历来长寿者多，百岁以上老人，如舍念密老人109岁，还眼明齿好，故有人称“蓬莱仙岛寿星多”。有人称里格岛是“水中女儿国”。

风平浪静的时候划船应该才是在泸沽湖划船的正确打开方式吧

泸沽湖地区无工业生产，也就无工业污染，因此空气质量特别好，在这里，一年四季每天空气质量都是一级。空气中没有尘埃和悬浮颗粒，加之泸沽湖地区草繁叶茂，林木葱郁，空气中只有的是充足的氧气和负离子，空气清新，沁人心脾。这可是大都市人梦寐以求的天然氧吧。

美国《国家地理》杂志主编约瑟夫·洛克曾这样描写泸沽湖的自然景观：“在我面前展开无例外的一片漂亮的水，无法想像比这更美的布景。湖水清得和水晶一样，倒映着远山的水面，闪烁着蓝宝石一样的光泽。小鸟象船舰一样浮在平静的海上，一切都是静穆的。笼罩这里的安静、和平、奇妙无比，真是一个适合神仙居住的地方。”

在云南的最后一天我们安排了玉龙雪山一日游，早晨七点我们从丽江古城出发，雯雯安排的司机师傅带着我们驱车不到一个小时的时间我们就到了这个离丽江最近的雪山

听当地人讲，玉龙雪山这么美的地方过去却是纳西男女殉情的地方，情人相约在这人间仙境一起赴死，死何足惜啊！

初到蓝月谷我们第一次清晰看到了玉龙雪山，多少有点小激动，看到远处的高山上的树一动不动，就想起今天说关闭大索道是因为风大，就觉得他们有点瞎扯，明明天气这么好，看来到这里来，想上雪山也是需要拼人品的。

这里是白水河，是雪山积雪融化后又经岩层过滤，在泉水涌出而最终汇成。河水还算清冽，看得出雪山泉水的品质，冲刷过的卵石，清澈明晰，因为白石为底，水流其上，水的颜色更加明净，白水河因此得名

昨天坐了一夜的火车凌晨五点终于到达昆明火车站，出了火车站就可以看到机场大巴的售票处，还是25元/人，50分钟的车程到就昆明长水机场，赶上8点多回上海的早班机，这趟云南游也正式告一段落了。

我一直觉得云南是个神奇的地方，那民俗风情的西双版纳、神圣天堂的香格里拉、绝美风光的普者黑还有温泉度假圣地的腾冲瑞丽等等，我想我一定还会再来，一路遇见，一路再见，只希望下次再见的时间不会太长。

尾声：

吃过，玩过，跳过，笑过，……在醉人的阳光中尽情呼吸，在蓝色的天空下恣意挥洒，在融融的春光里自由释放。不知不觉度过了8天的难忘时光，这里是我们旅途的一个站点，也是生命中遇见的无数美好中的一部分。愿生命如如苍山般俊秀，如洱海般清澈，如鱼儿自由自在，如海鸥轻舞飞翔，如船儿纵横穿梭，如古城历尽繁华，如雪山屹立久长！

旅程的结束意味着新的开始……

在我们前行的路上，要记得自己最初出发时，心里的梦想。

下一段的旅行我们又会在哪里见呢？