今天剽悍晨读的主播BoBo分享的书是《每天最重要的2小时》化解了许小佩的内心焦虑。
认清抉择点
相信很多人和许小佩一样，每天要为工作做出合理的安排，然而总有一些插曲打断他们的思绪。看似的忙碌却产不出效率，让人为之着急。这个时候应该静下心来，分清重要不中要的事情，有了清晰的规划之后，才能够愉快高效的工作。
管理心理能量
不管做什么事，每个人时间长了都会有疲劳感。许小佩亦如此，天天为了流利说的下一关解锁而努力，可有时候就差那么一点，过关了。试了好几次，她开始懈怠了，想完成却又提不起精神，因为心理能量减负了，转手只能去做另外一件事情，缓解下情绪的无力之感，从而最终完成自己的任务。
用走神激发创造力
001 主动走神
大多数和我一样，工作的时间是与电脑为伴，时间一长，我们的视觉就产生了疲劳之感，干涩而又深疼，这个时候主动走神在向你招手，知道你累了，特意提醒下，稍后又继续恢复工作。期间可以吃吃零食，喝喝水，或者小伙伴说几句八卦，只要开心，得到释放就好。
002 觉察注意力
许小佩在工作中和猫叔的社群里，越来越感觉到文字的神秘力量。因为做销售的，产品的研发，形成，产出都需要大量的文案投入，这就需要有一定的策划能力，文字功底深厚的人去写作。从用户的角度去出发，去产出，从而设计出简约而不失情调的文字输出，使客户产生一定的购买欲望。这时的她在想是不是把自己所销售的产品用文字去输出，因为是关于中药提取方面的，药物的功效晦涩难易懂，她想试着用童话故事去写，让大家看到这些，不是掉头就走。而是在看到了故事之后，还能学习到知识，是一个不错的选择。本着简单诙谐幽默的本质落脚点去行动，可是她觉得自己的文字力量不够，写不出所期待的故事。不过她也没有因此放弃，而是继续努力着。
