成年人的世界没有容易二字，这句话我们看过很多次，但亲身经历过后才真正明白，冷漠严苛的成年人世界里，你我皆是普通人，有着普通人的脆弱与冲动。
综艺《奇葩说》里，选手詹青云曾说过一个关于情绪管理的说法： " 最重要的情绪管理，就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的，情绪是每个人的权利，不该被质疑和指责。"
世界上没有无缘无故的情绪，每一种情绪都值得重视，而不是被强行压抑，情绪化一点没什么错，最重要的是对待情绪的态度。
压抑情绪并不会让情绪消失，有时情绪的出现，只是在帮你解决心里的烦恼和忧愁，正确的面对它，去找到让它释放的方法，才会让自己的身心变得轻松。
所以，在坚强往前的路上，偶尔脆弱、偶尔任情绪释放、偶尔不在乎别人的目光大哭一场，真的没什么。
哭完后，擦干眼泪，收好让自己放松情绪的方式，认真生活，重新出发，继续做一个热爱生活并有趣的人吧。
