第一小组单项肌肉黏贴整理

小组成员：刘敏 陈楹 李姗姗 叶琴娥

1.臀部外侧深层肌群

图片发自简书App

2.内收肌群

图片发自简书App

3.腰部肌

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要
    硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,079评论 0赞 50
  • 肌肉起止点
    人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。 躯干肌 躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。 背肌分...
    兴礼阅读 124,303评论 7赞 153
  • 常用力量训练方法
    名词解释：一、握法与握距 正握：前臂内旋的握法。 反握：前臂外旋的握法。 正反握：一手正握，一手反握的握法，多用于...
    无伤Lee阅读 6,644评论 0赞 13
  • 想象
    在寒冷的冬夜 有一双温暖的手掌 拥我入怀 而累 却凝成了雾霭
    倾听岁月阅读 136评论 0赞 0
  • 分手，不要说再见。
    “一拜天地日月星，请一对新人转过身，整衣冠，拱手作揖，拜……” 坐在台下的一角的我，早上才赶车过来，昨晚也没休息好...
    Gunn阅读 316评论 0赞 1