看到标题你会怎么想?爱看书,爱睡觉,放假前背回一书包不看的书?都不是,我要说的是通病之「假前焦虑症」。
上学时,每到大假前N多天就开始做倒计时,每天看着还要多少天放假嗨。具体特征表现在心跳加快,课听不进,成天想着假期看攒的什么剧,见亲戚穿什么衣服,家庭聚会表演什么节目惊艳。
如今上班了,对假期的感觉全然反转。上学时焦虑的是假期怎么玩,上班时焦虑的是假期我在玩。听着是不是很奇怪?我现在很怕自己闲下来,成天给自己找事做。昨天开年会,前一天我去舞蹈班突击一支韩舞,一对一教学的钱足够买一管蛮好的眼霜,但我在决定那一刻觉得花的很值。让自己变得有趣生活有趣所以是值得的。明天开始放假了,什么感觉呢?像是突然从悬崖上跳下去一样。我仔细想了下我为什么有这种感觉。
如今自己焦虑的是无所事事,无所事事于是导致焦虑。
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Tips:攒的剧、书、节目、公主号看起来,回家后见亲人朋友心态平和坦然。
最后给自己五字箴言:控制好嘴巴。
图片发自简书App