初次参加写作群是被二美老师发的几篇文宣所吸引，“只要动起笔来，你就开始了改变”。一个月坚持下来，我确实发生了好些转变，成功打破了做什么事经常半途而废的旧习惯。

再次报名我抱着继续改变自己的目的。

第一，通过每天写作打卡培养巩固自己的新习惯，能够长久坚持做好一件事，提高专注力，改变拖延、磨蹭的旧习惯。增强做事的行动力。

第二，通过写作培养自己主动观察生活细节的习惯，寻觅生活中点点滴滴的精彩。深入地理解自己和家人内心真实的想法。逐渐梳理自己的情绪和想法和观念，让自己心灵如溪水般流动起来。

第三，通过写作能够更快速地学会新知识，新概念。用自己的语言和理解将学到的东西表达出来，可以加速理解内化为自己的。

第四，写作群里面有好多的学习和励志的榜样，每天看他们发的文章中分享的内容，多和他们交流，可以打开自己的思维，扩展自己的眼界。

我知道爱学习光有一腔热情是不行的，学习了很多知识，也学习了很多方法，就像一个勤劳的搬运工，来来回回搬运地很积极也很累，搬回来了以后往仓库里面一扔，后面就不管了，就只是一个知识的搬运工。

“知行合一”于头脑理解起来非常简单的一句话，知道＋行动＝知行合一，但真正做起来真不是一件容易的事。

学习了他人的心得和分享，要内化成自己的东西，必须通过自己实践实践再实践，花一分的时间学习理论，要花十分的时间去践行。然而，长久以来我做的与此相反，可能花了十分时间学理论，花了一分时间去实践，没有什么结果就很快转到别的地方去了。

往往通过各种各样的方式进行学习、获取知识，尽管理论知道自己应该怎样去做，但实际行动并没有产生变化。

《知道做到》一书中指出人们无法完成从Know-How到行动的飞跃主要有三个原因：

1. 所拥有的Know-How过多—— 知识量超负荷

2. 消极性过重—— 不恰当的过滤系统

3. 坏习惯—— 不适当的学习方法

而克服这些障碍的关键是“反复温习”，即如果想要让重要的Know-How 对行为产生影响，就要反复地温习它。

有一个作家曾经从一位多年研究“学习问题”的教授那里学到了三样东西来解决这个问题：

第一样是：坚持记笔记。那些靠听来学习的人24 小时之后，他们会忘记一半自己学过的东西。而 1 个月之后，他们所能记得的新知识就不到 5%了。

第二样就是：督促学员们在 24 小时之内重读笔记，总结那些重要的理念。建议将之清楚、整洁地写在一个笔记本上，或者把它们储存在计算机里。

第三样是：督促学员们把自己学到的知识传达给别人。要想开始应用新知识，最好的途径之一就是把它传授给别人。

而写作就是实践这三个方法的最佳途径，所以我要坚持天天打卡交作业进行“反复温习”。