臣服的对象是——生命之流。

生命之流，也可以称之为：生命冲动。这就是我们经常说的：在做决定时，要follow your heart！可能理智告诉你这件事不该这样做，但内心总有一个声音或冲动在告诉你就该这样做。这时，如果你选择遵从本心，其实就是对于生命之流的臣服。

生命之流的本质是频率的互相吸引。

当你在做一个内心所向的决定时，其实就是在选择一种没有内耗的生命体验。不内耗，生命能量才能高频共振，而不是让自己活在低能量或负能量中。follow your  heart这句话背后的底层逻辑，是遵从生命之流，不内耗命选择，是让自己保持对的、高的能量。所以，不要觉得follow your heart，是一句空谈。

所以我遵从自己的心，告诉自己学会情绪稳定但我不想委屈自己必须说出来。有时候你要主动一点现在反而不屑一顾反而冷漠一点什么事情都解决了为身边不懂得感恩的人你永远要学会一招要学会冷漠。

别人偏偏就怎么样都说你不对，你怎么反击他也觉得他是对的，可能就是性格和脾气的问题，有一种控制欲，也不是说发酒疯，就是不讲道理，无法沟通，无法共情，所以她也无法理解别人。

要时刻关注一下自己，不要因为别人而影响自己。

要减少分享欲，不要以为觉得他就是你最亲近的亲人。少说多做永远是没有错的。

尽力而为，我们也不可能说冲大头去做一件事。尽量学会拒绝一些事情。

不要讲大实话想做什么，闷声去做耳边没有闲言碎语，

你行动起来就会轻松自在，有没有人支持根本不重要，只要是你想要做的事，自己相信就够了。

我发现变得冷漠真的有用，大大方方做自己。

这里需要善意的谎言，包括什么工作，多少收入，夫妻闹矛盾，在什么公司，不要心软，否则下场就是后悔。

想做什么，闷声去做耳边没有闲言碎语，还要学会装傻不要装的什么都知道。

你行动起来就会轻松自在，有没有人支持根本不重要，只要是你想要做的事，自己相信就够了。

不要有负罪感，摆脱糟糕的想法，你越做老好人越老实就会被别人控制。

尊重内心很重要