学会和焦虑交朋友

一、

10月30日金庸先生离世,而他却留给了我们永远的侠客世界。是有一腔热血、家国大义和民族情怀的《射雕英雄传》,也是刻画人性,追求自由洒脱人生的《天龙八部》《鹿鼎记》和《笑傲江湖》。

也许你和我一样,虽然没有仔细读过这些作品,但同样被同名小说翻拍的故事情节和镜头所震撼,尤其是林青霞饰演的《笑傲江湖》中的东方不败。只见她身披一袭红衣,一手置一壶清酒,仰头一饮而尽。酒醒帘幕低垂,实不知人间何时。或置身天地间旷渺之所,随风抚琴,何其洒脱,尽显睥睨天下的风云气概。

但即使是在这样风潮云涌、快意恩仇的武侠世界里,也充满了爱恨情仇的纠缠,也有焦虑、迷茫、彷徨、无奈与孤独。而呈现出来的洒脱却是挣扎之后的心态升华和历劫之后的内心通透。

在那片江湖中,有多少钱、有多大的官,似乎从来不重要,重要的是武学修为。在那片江湖中,多数人都是前半生在焦虑如何获取武学秘籍、习武精进,在孤独中苦练,以求练得盖世神功,与世间高手一决高下,名扬后世。而后半生却在焦虑,这四野八荒,是否有一人能切磋比试,孤独求败。

人生就是这么矛盾,苦苦追寻,不得,焦虑苦闷纠结;得之,却又不知如何珍惜和取舍,也是焦虑苦闷纠结。江湖之内如此,江湖之外的现实也是如此。所谓戏如人生,人生如戏。

二、

现实的社会中,尤其是在信息飞速发展、知识更新迭代的今天,你我都置身于呈几何级数增长的压力之中,有来自生活中的难题,有来自职场中的竞争和压力,有来自情感中的矛盾和迷茫,也有对自我价值和走向判断的彷徨和踟蹰。我们时常分秒中就处在选择的十字路口中,虽然这些选择当即不会产生什么大的影响,但零零总总、大大小小的选择的叠加,就会决定命运的走向,让我们每一个人不得不谨慎、谨慎再谨慎,深思、深思再深思。因为我们担心,是不是这些选择就是俗话里说的“关键时间里的那关键的几步”。我们总害怕会走错、害怕选错、害怕被拒绝、害怕赶不上,害怕失败。从而在内心产生了巨大的焦虑,会产生自我的怀疑、甚至自我否定,我是否可以? 我能行吗?我和某某比较,似乎说话声音不够洪亮,似乎人缘不好,似乎业务能力不强,似乎领导更喜欢他,我该怎么办?有的人因为焦虑,食不下咽,夜不能寐;有的人形容枯槁,惶惶不可终日;甚至有些人选择轻生和放弃。

当代社会,焦虑如影随形,如果不能处理好与焦虑的关系,也许就会像天平的两端,失去重心和平衡。所以要学会和焦虑交朋友,让心找到平静之所。

三、

记得不久前读过一则推文,说到现当代人的工作状态的时候,描述到,大家谁不是一边说痛苦过不下去,一边又在埋头努力,咬紧牙关硬抗过去。这淡淡的一笔,却是说出来你我的真实状态。成年人的世界里,没有容易二字,平凡如你我,都有各自无法言说的心酸、焦虑。

虽然觉得很难,但也要努力让自己慢慢改变;虽然有时候现实中会遇到种种不如意,但也要鼓足勇气,告诉自己人生很难,前行不易,做了才会有希望,而不是有希望了再努力。

不要轻易认输,如果人生之路注定荆棘密布,就要学者做拯救自己的英雄。被打倒、哭一哭、抹干眼泪,再次爬起来,继续往前走。在焦虑面前,不退缩、不回避,不让路,直面他们,慢慢熬过去。

喜欢金庸先生小说里的很多句子,而最偏爱的是这句:他强任他强,清风拂山岗,他横任他横,明月照大江。拿出这种洒脱、乐观来面对焦虑和困难。也许我什么都没有,唯有胸口的那一点勇气,让自己在平凡生活中做自己的英雄,不抛弃不放弃。加油!(致敬金庸先生,愿在另一个极乐世界里安息)。

 

 

 


 

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