今天上午共修太极。
新动作教的是白鹤亮翅。一挑一拨，白鹤仙姿呼之欲出。
然而自己出现了一些协调问题。下了课还没有解决，让我非常难受，于是先练正反云手，再练手脚同步，再练和云手对接。磕磕绊绊的，但是有了进步。正如老师说的，为师不能剥夺我们思考的乐趣。乐趣确实在琢磨之中。
图片发自简书App
导引养生1116白鹤亮翅
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