今天是什么日子
起床：6点
就寝：10点
天气：晴
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一：陪伴孩子们一起学习做作业
二：日更
三：听书
改进：对待孩子们要多一点耐心，好好说话，用心陪伴，多鼓励，少苛责。
习惯养成：学习熟练运用三只青蛙/蕃茄钟做事法。先难后易，设置时间，更加高效专注，多多练习，形成习惯。
周目标·完成进度
跟着老师每日听书，一周一测，检验读书效果。这周在听巜积极心理学》。
学习·信息·阅读
每日看简友文章，用心阅读点赞评论。继续看原著巜假如给我三天光明》。
健康·饮食·锻炼
把身心健康放在首位。身心健康，才谈得上生活质量，一切皆有可能，否则全是白说……饮食规律，清淡有度。有针对性地锻炼身体，找到适合自己的运动方式。
人际·家人·朋友
和家人好好说话，和睦相处，用心对待家人朋友，真心实意，真诚待人。
每天抽出时间和孩子单独相处，用心陪伴，和孩子沟通交流，关爱心灵成长。
注重人际关系交往，学会说话，认真倾听。
工作·思考
认真对待工作，做好分内之事。工作是我生活的底气，虽然平凡普通，但要从心里热爱才会做好。
最美好的三件事
1.春日出外踏青游玩
2.和朋友电话聊天，用心交流，说知心话。
3.读书写作，每天进步一点点。
思考·创意·未来
每日反省自己所做所行，所感所想，发现偏颇，及时纠偏改正，成为越来越好的自己。
创意自己的生活。敢于尝试自己以往未曾做过的事情，要有一颗好奇求知的心，对生活要心生热爱满怀热情，不为自己设限，依心而活，勇敢做自己。
面对未来，不惊不惧，脚踏实地，从容淡定，心怀梦想，不负时光，身心自在，物我两忘。活成自己想活成的样子，努力，加油！
新的一天开始了，清空自己，放飞自我，心怀美好，轻装前行。
早上好，N.J加油！
