【练习鼓励日志】
练习者：1 萍
编号：DAY【96】
日期：2021年【10】月【09】日
1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：
鼓励自己:
今天五点多自然醒了，干脆起来准备早饭。然后开始阅读，阅读结束开始吃早饭，然后打扫，把家里收拾干净，很满意。儿子起来了，吃好弄好，出去玩，今天陪娃很有耐心，满意。下午到地铁站附近接女儿，收到女儿的好消息！然后友约晚上到她家吃饭，庆祝她换了更满意的工作！高能的一天，开心&满意！
鼓励先生:
晚上到友家吃饭，你主要负责照顾儿子，真好！你和儿子玩人身爬楼梯的游戏，有趣有爱，感受到你的内在充满了童真，真好。
鼓励女儿:
Yy,你分享了这次月考成绩结果，比你预想的好，感受到你的喜悦。数学给了你欣喜，语文和生物给了你一如既往的支持，总体你是满意的，真好！你是一个愿意分享自己喜怒哀乐的孩子，真好！
鼓励儿子:
zx，你真是一个充满了活力和爱的孩子！今天上午在家自己玩各种玩具，很自在。下午妈妈带你到商场玩，坐了小火车，玩了弹珠球，你都乐在其中。晚上到阿姨家玩，你超级喜欢小猫咪，和阿姨一点不认生，各种抱抱牵手，暖暖的，有你真好！
2.说出后，我的感受：
满足，满意，喜悦，放松，温暖，安定。
