觉察日记第45天

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事件:今天开学,同事们又聚在一起,整理卫生,收拾下花草。8:30学校开学工作会议开始……

感受:激动  使命感

感受的感受:幸福

想法观点:已经做好身心准备,投入到快乐工作中,享受工作幸福。

期待

自己对自己的期待:平和喜悦教书育人

自己对别人的期待:惜时惜缘

别人对自己的期待:理解支持帮助

应对方式:行动行动行动……

我的模式:三尺讲台是我的人生舞台

我的深层次需要渴望:自我价值

我做些什么可以满足我的深层需要:凡是预则立,不预则废。少说多做

生命力:向上

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