女性自述：

关键词：绝对化框架、投射
冷爱你好，最近心里一直有个困惑，纠结不已，希望您的开导与分析_{我刚刚结婚几个月，老公工作很优秀，为人品质也非常好，不管在单位还是在老家口碑非常好，我非常欣赏他的为人处世以及工作态度，他家是农村的，经济条件一般，我把感情看得重，对家庭条件看得很淡，他对我也很好，在恋爱期间，我发现他扣扣空间里一些前任的痕迹，比如传的照片，留言，评论互动，以及一些情话或决心等，当然大都删除，但痕迹能看到，我很伤心，因为，我是第一次恋爱，非常希望对方也一生只爱我一人，没人装过任何人在心里，但是我觉得跟他谈论这些，已经没有意义，我就独自一人伤心，他在大学期间很喜欢发表文章，曾经发表了几个诗歌散文写的跟那个女孩的事情，我看到了，也很伤心，还是没有提及，**后来在整理他大学的书本时，看到他每天有写日记的习惯，看到写了很多对那女孩怎么好，怎么付出感情之类的，**甚至都在日记里写提及女孩的父母都一口一个爸妈叫的，那女孩跟他相处了两年半，一共三个寒假都在一起过的，两人不分你我，跟没领证的两口子没什么区别，他们家的亲戚朋友都感觉那是准媳妇，后来，通过我的了解，以及他对我说，还有别人的表述，那女孩是个各方面条件很差的人，外面非常丑，**有人都说是无盐女**，而且还是技术学院的，家里条件也很差，性格非常火爆强悍，跟他相处两年半，他对那女孩非常好，但那女孩稍微不高兴就对他破口大骂，他一再容忍她，后来在一次女孩大骂完之后，他选择了分开。我非常心痛，怎么跟那样一个女孩相处了两年半，而且那那么认真，他怎么能投入地进去呢？往冷爱解惑}

冷爱点评：
看了你的案例，你说“我是第一次恋爱，非常希望对方也一生只爱我一人，没人装过任何人在心里”，从这一句我可以清晰地看到，你是有绝对化框架的人。你人生当中的爱情部分，其实才刚刚开始，你还不太懂得一个真理：“一生只爱一人”在现当代社会，是一个低概率事件；“没有装过任何人在心里”更是难上加难的事。

这种把一件事情搞得很绝对的状况，称之为绝对化框架，而绝对化框架是很容易让人不开心的。你未来的人生需要更有弹性。“有弹性”不代表你要接受对方可以同时爱多个人，或者可以同时和很多人交往；而是指你能够理解在这个世界上，每个人都有自己的过往。他的过往是他自己的事情，和你们的关系本身无关，这是有弹性的内涵。我能理解你现在的纠结和“独自一人伤心”的复杂情绪。

你现在希望我回答的事情是，“（我的老公）怎么跟那样一个女孩（我觉得长得很丑）相处了两年半，而且那么认真，他怎么能投入的进去呢？”听上去似乎是你的男神，做了一件在你眼中很差劲的事情，让你感觉自尊心很受打击。我无法给你解惑，你需要的也不是解惑，你需要的是接受。

如果硬要解惑，你看我这样说你会不会比较高兴：“有可能你老公那时候比较瞎，现在终于找到了一个你这么冰雪聪慧的美女，这是他人生当中的大好事儿。”这样讲你会高兴吗？可是我觉得事情不是这样子的。你需要的是接受他的过去，并且你需要学会尊重别人。

你去偷看他的日记，这不是一个成年人应该做的事情，而且你还把它美其名曰“整理他大学的书本。”拜托，你就不要美化自己的行为了，你读人家的日记读得那么入迷，你觉得这是一个成年人应该做的事情吗？哪怕夫妻之间，也是应当有边界的。而你为什么会受到伤害呢？因为你自己闯入了别人的内心深处。而这些历史原本是应当被他尘封起来的往事，你非得闯进去，然后感觉伤了心，这就是你应得的。

在这个时候，你与其痛苦与纠结为什么他曾经有过那样一段恋爱历史，还不如思考思考自己的行为与背后的意义。你为什么要去偷看他的日记呢？你为什么就跟个福尔摩斯一样，要去发现“他扣扣空间里一些前任的痕迹”呢？还不是因为你自己没有安全感，你总想抓紧、抓牢这段关系。

可是，握得越近，你自己越痛。你要明白，这是你的问题，你老公没问题，他有过去，这很正常。你把你的问题投射到了你老公的身上，投射到了这段关系身上。你的焦虑、低自尊以及缺乏安全感，不是你的老公带给你的，是你自己的问题。要解决它，你只能对自己下手。

所以，核心问题来了：你为什么会变成今天这个样子？你是从哪里学会去翻人家空间，看人家日记的呢？是谁教你的？你是怎么样被影响的？是谁让你认为这样的行为是理所应当的呢？这才是重点所在。

如你所说“老公工作很优秀，为人品质也非常好，不管在单位还是在老家口碑非常好”，这么好的一个老公，你说“我非常欣赏他的为人处世以及工作态度”我觉得不够。更重要的是，你需要尊重他，尊重他作为一个成年人，尊重他作为一个有尊严的人而存在，尊重他的隐私，尊重他的过去。既然你选择跟他在一起，那就要接纳他的所有。

（如果你对感情方面也心存疑惑，不知如何应对，欢迎关注我的微信公众号“冷爱”，点击“我要提问”可以拥有向我免费提问的机会！遇见完美的爱情，将从这里开始~）