怎么让孩子专心做运动？
我们都知道运动很重要，可是如果让孩子去运动，小时候可能比较听话，会去做。
稍微大一些，孩子就不想动，也越不听话，然后身体更不好，更不愿意运动，从而形成恶性循环。
因此怎么让孩子运动，去锻炼身体，已经成为许多父母头疼的一件事。
方法:
首先，与孩子一起商量，并定出行动计划，目标以孩子踮脚能够着为准。
其次，温柔的坚定，按计划执行下去。
最后，有榜样。
能够让上面方法实施出来，有个很重要的心法:成人要有平静心。
就像我面对几个六到十岁的孩子，一天24小时与他们生活在一起。如果心不能平静，很急躁的，孩子也是乱糟糟的。
比如就今天的垫上运动，对孩子们来说是重复性的，而且需要计数，也不像其它运动有时很有乐趣，因为如何面对枯燥 也是人的基本素质之一。
因此，怎么让孩子把相对枯燥的运动做下去，特别考验父母和老师的心境和能力。
我有一段儿时间，特别想让孩子们做得好一点，就在他们做运动时，不断的提醒，一会儿去提醒一下这位，一会儿说一下哪位。
总之，感觉我很忙，孩子也很忙，但却没有专心做运动，运动进展特别慢，经常出状况。
于是，我在某一天，几乎什么都不说，只是陪着，看着他们。当我坐在旁边，看着一个个生命，在我面前尽情展现。我突然能理解他们被不断提醒时的心情: 自己的节奏被打乱，还要听老师的，又担心被老师提到！
为什么会这样？
是的，是我不断的说，让孩子不能专心做运动。尽管我是想他们更好，可是过于频繁，会失去目标和重点。反而容易陷入细节当中！！
今天的运动课前，我只是简单的重复了下规则，然后就在旁边，孩子们安静的做他自己的，偶尔有说话，或者停顿，他们也能很快的调整过来。
孩子不能专心做运动，有很大可能是被大人的多次提醒给破坏了。
因此，要想让孩子专心做运动，除了方法，还要有心！
同样，如果把运动换成学习，换成做事呢？
祝福您及孩子
连续日更90天计划 第41篇
江瑞 3.31
江瑞：简简家庭教育创始人，关注学习能力、自我成长，家庭和谐。
我的梦想：让孩子们快乐成长，开心学习。
微信: dai201406；QQ: 123177318
