习惯，决定了我们的一生，那么如何养成好的习惯？我们每个人都有对事物的逻辑判断，需要做的是把我们认同的东西，训练成习惯，例如，保持身体健康是我们都认可的，但不是每个人都坚持锻炼身体，会有各种各样的借口不去锻炼，这个时候就需要我们将锻炼身体训练成习惯。
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