很多年以前，从来不会考虑身体健康的问题，人们总是把身体的问题交给老天管理，能活多少年月就活多少年月，顺其自然，是一种普遍的生活态度和生存方式。
现在不同了，人们至少对身体健康看得更重要了，吃穿用度，各个方面都会考虑一下是否健康，尽管还是有人会吃“垃圾”食品，吃得不严肃，但是吃了以后总会战战兢兢，吃什么不放心，用什么也担心，总体上对食物的要求提高了，可是似乎也抵挡不住大病或者意外伤害的侵扰。我总想，为什么医学水平、治疗技术、营养水平比过去提高了很多，但是疾病尤其是大病给人的感觉反而增多了呢？我分析，发现了几个原因。
首先，物质财富增多，生活压力也增多了，富起来的人们学会了做加法，却不善于甚至忘了做减法，尤其是负面的东西，如果不会做减法，只会做加法，人生数学也学不好的。正面和负面互相抵消，幸福感没有同物质的增长呈正比例，以此看来，修心在现在看起来越来越重要。修身养性，并不是要当代的人们归隐山林，不去工作，反而是要专注于工作，多一点奉献的精神，在为人民服务为国家服务的工作中找到心灵的归宿。
当然还有其他原因，比如生态环境的恢复有一个过程，一旦被破坏，总会付出一定代价。举一个事例，我的农村老家，在20年前那真的叫山青水秀，我记得春耕时，爸爸在前面犁田，我在后面捡泥鳅和黄鳝，现在水田里，沟渠中，基本上不见泥鳅何黄鳝们的影子，因为使用农药和化肥，同时也把这些美味的无公害的也杀死了。沟渠里，田角边，随处可见农药瓶子和除草剂的包装袋子。高楼是多起来了，可是湖泊和耕地逐渐少了。是不是物质上变好了，欲望就变得更多了，一般人的肉体承载不起太多的欲望，因此生病的概率会变得更高？
重视身体健康，一定要重视精神的健康，欲望适可而止可能会更好点吧。这就是物质和意识关系的辩证法。物质上学会做加法，物质丰富发财致富不是坏事，坏的可能就是精神上不会做减法，最终欲望一定会冲爆身体。
