深夜失眠的姑娘,你还好吗


我有太多的软肋,却始终找不到合身的盔甲。

图片发自简书App

深夜的孤独和突如其来的心慌,大概是最难熬的时刻。毕竟是,心理问题,药石无医。

此生,失眠我最害怕的事情,尤其是在深夜。就像一艘没有帆的船,在一片黑暗中,顺水逐流。挣扎,无助,最后都只能,顺其自然。

我曾连续失眠一个多月,从刚开始一周失眠两次,到之后每天都是那种情况,凌晨三四点睡着,五点多起床,奇怪的是,晚上不睡,白天竟也不困。那时候,天一黑,我就害怕;看着镜子眼泪会止不住的流,并不是哭,就是单纯的掉几滴水。

医生说,安眠药会刺激神经,又是在高中这个敏感的阶段,只让我喝各种静音口服液。

可是那种药,对我并没有什么用。在宿舍,我是最早一个躺下,却在所有人都睡着的时候,意识还在清醒。舍友偶尔说梦话,我接那么一两句,气人的是,没人回答我。

当时年轻,心里害怕,还没学会如何忍着孤独,经常爬到闺蜜床上坐着,嗯,经常她们醒了会被我吓到。(幸好没人嫌弃我踹我下床)

我试过很多种方法,我曾自我催眠“大不了一夜不睡”;也会围着操场跑几圈或者从三楼爬到七楼天台再下去,让自己累到极致… 可这些,始终无用。

你若曾遇到过,就会知道,在你最需要其他人的那些时刻,最后往往都是自己挺过去的。

这件事过去之后,给我留下了心理阴影。(我总以高考过去了就不会再遇到如此状况)从此以后,只要是偶尔失眠那么一次,第二天我就会想,自己会不会还会失眠。

心理作用太可怕了,每次我想着自己睡不着,就真的会彻夜无眠。随之纷沓而来的,是乱七八糟的心跳。

曾有轻微躁郁症的朋友对我说过很多遭遇和想法。在常人看来,那些烦恼不值一提。他常挂在嘴边的一句话是:你不是我,你不会懂的。

我说,没有身临其境过,也不曾体会过你的惶恐,若非说理解,也不过原滋味的十分之一。

橙子说,我这是得了一种病,矫情入骨,晚期。 简单点,就是太闲了,花太多的时间胡思乱想。

或许是吧,这么多年,这么多年 ,过去了

若非最近几天犯了失眠的老毛病,无论如何,也不会想起这段早该被释怀的往事。

我记得那段曾经在我生命里出现过的那段岁月,它并不安静,却也是我曾经的时光。

我还在这里,你也还在这里。只是我们不会再相遇,也不会再重逢。

我已经做好了告别的所有姿态,愿所有难熬的时光,一去不再回来。


愿你在每一个可能失眠的夜里,都无所畏惧。

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