偶发性的月经不调可能每个女性都会经历过，但是部分女性则出现反复月经不调的情况，原因各异，而且年龄跨度大，有没生育过的人都有可能，虽然个体情况不同，不过，都有一个共同点就是在尝试各种治疗之后有改善，但维持不了几个月的时间又反复出现，这已经严重影响到她们的生活及情绪，究其原因在于月经不调可能只是身体其它健康问题导致的并发症，不是病因所在，根本问题没解决才导致反复，归纳来说有以下几种情况导致的：
睡眠不足
大部分女性月经不调的问题是因为睡眠引起的，诸如晚睡、浅睡、失眠、睡眠中间醒等等，最关键的原因是缺少深度睡眠，深度睡眠约占睡眠时间的1/4，按8小时睡眠时间算约2个小时，在深度睡眠时性激素分泌最多，而性激素分泌的多少直接影响女性的月经表现，所以，为什么说男人靠吃，女人靠睡。
从人类原始进化的角度来说，男性主要职责是获取食物，女性是繁衍下一代，而女性睡眠不足不但会降低身体机能，而且会直接影响卵巢功能，进而影响月经表现，但是，这个自然进化出来的职责分工到现代社会似乎变成一个难题了，因为现在不但追求男女社会地位平等，而且，男女社会劳动付出也平等，甚至有些女性的付出比男性还多，所以，女性会因为工作、家庭，或者工作与家庭要兼顾才导致睡眠不足，睡眠质量变差，但是，针对此类月经不调要根治唯有：睡、睡、睡!
长期压力大
压力大不但会影响睡眠，而且会导致情绪抑郁或暴躁，所以，这个影响会比单纯的睡眠不足更严重，因为压力大不但影响性激素分泌，而且会提高压力激素的分泌，压力激素是一种应激激素，压力激素分泌增加的时候，人体机能增强、新陈代谢加快，而且同时抑制生殖能力以及免疫力，所以，长期压力过大不但会导致月经不调，而且身体抵抗力降低，容易生病，特别是容易患上妇科感染类疾病，其对人体的影响已经不当当是生理性的紊乱，而且会带来病理性的影响。
压力激素是了让人对外部环境的变化做出快速反应而分泌的，但是其不可能长期大量分泌，分泌会在高峰之后就会开始下滑，而下滑之后可能就会出现各种亚健康症状，诸如容易疲劳、肥胖、皮肤变差、情绪容易失控、抑郁、暴躁等等，同时，部分人可能会出现雄性激素增加，从而提高患有多囊卵巢综合征的风险，而肥胖则可能提高患有糖尿病的风险。
有个比喻说女性是橡胶棒，男性是玻璃棒，意思是说女性对抗压力更有弹性，只要压力及时得到释放则可以又恢复到原来的状态，而男性是则会一直忍受压力，直接承受的极限而崩溃，这也是为什么女性哄哄就好的原因所在，而男性在压力期更多以沉默对待，所以，在现代压力日渐增加的社会里，要懂得释放对男女身体的健康都非常重要，特别是女性，在日常中要有可以随时释放压力的途径，这样可以让自己一直保持轻松的心态，降低压力对女性生殖器官的影响。
人工流产
相比来说，上面两种情况是一个逐渐、缓慢的影响过程，而这个是人为强行中断受孕后身体激素分泌的进程，造成手术后人体需要一段时间适应激素的骤然变化，而在此期间则可能出现月经不调，如果未及时治疗则可能造成激素分泌的长期紊乱以及子宫内膜不能正常增厚，同时手术也对子宫带来创伤，增加了被感染的机会，所以，手术后的照顾可能要更加用心、到位。
如果反复的月经不调没有及时治疗，长期下去是可能导致卵巢早衰，提前闭经，即可能在40岁以前出现更年期症状，这个在过往的接触过程中并不少见，或者说可能是现代女性普遍存在的问题，只是轻重程度可能不同。另外，去医院检查除了激素六项外，同时可以检查AMH（抗苗勒管激素），这个用来评估卵巢功能，如果AMH数值低于1.0的，则表示卵巢功能可能进入衰退期。
以上只是一些常见的情况，而出现月经不调的还有很多原因，可能跟身体代谢、重金属污染、饮食或环境激素、先天遗传、后天基因突变等都有关，如果你有什么不同的情况可以评论留言。
