自我挑战日更30天，今天第4天。
默默的站在广场大妈舞的后边，看着矫健优美的舞姿，低头在这噪音大分贝的环境里遨游在自己的手机里，抬头瞬间懵了，一群人正在面对我跳舞，不过尴尬一瞬间恢复正常，没有之前的无法面对大众的眼睛，社恐也许真的一点点被治愈了。
还记得那年，在公司里因为带团队不错，领导希望自己上台分享自己的经验，自己拒绝了。其实自己也想上台分享的，不仅为了他人更重要的是有机会突破自己，可是默默努力很久依然没办法突破自己内心的“牢笼”，自然最终也没有走上那一尺讲台。
直到2017年千里奔赴，做了社群一周年庆的主持人。
千里奔赴除了公益心理，更多的也是想要证明自己通过学习是否摆脱了心理障碍。
事实证明，学习最终有了效果，虽然紧张但是面对200多人的场面自己的临场发挥受到了大家的肯定，尤其得到了自己钦佩的大咖的现场表扬。
可是，五年了，依然无法面对镜头，准确的说是不敢，不敢是无法面对键盘侠的满嘴跑火车，可是不是人民币，不可能得到所有的人喜欢，这些害怕的东西自然要面对。
需要的修炼的不仅是内心的强大，更多的应该是释然。当你敢于面对一切时一切的问题便不存在了。
就像一诺在直播间提到的，不知到知，不敢到敢，敢于想敢于做其实是更强大的底层逻辑在支撑。
