最近因为做软实力的助教,代售《大学生的坟》和《异类》的原因,很多初中高中的朋友都有了联系,而大多数人感叹的就是:“你上了大学变化很大哎”。我知道这个变化丽有两层含义,一个是我以前又胖又丑,而现在虽然算不上漂亮,但至少瘦了很多。还有一个是,我在高中从来都是很冷漠,不爱说话,不爱笑。而现在却很随和,用别人的话来说,很有亲和力。
先说说变瘦这个事情吧。变胖无非就那几个原因,爱吃零食,或者不爱运动。
对于我来说,高中时候的我对于零食简直就是狂热,由于老家那边有烧烤,并且超级超级好吃,以至于我每天都要吃很多烧烤,还有辣条等等。当时吃阿尔卑斯棒棒糖一天做多能吃1个,真不是吹牛。而到了高三那个比较注重营养的阶段,为了我的身体棒棒哒,我的早饭和午饭和男生是一样的饭量,就是女生吃一个,而我绝对吃两个,这也直接导致我现在依旧很能吃。所以在高中三年的我从100斤涨到了120 ,而我当时只有160,也许还不到。只是当时学习成绩还算可以的我基本上从来不注意外表这个东西,以至于现在翻起以前的照片时觉得我都看不下去了。
为什么瘦下去了。我还记得我要上大学的时候我妈妈说女孩子到大学里会瘦的,我还幻想过自己真的瘦了,穿好看的衣服,因为,的确, 胖子从来买不到合适的衣服。
其实很多都人现在都说,两年多,你真的瘦了好多,而变漂亮了,大家都知道的一个道理,就是瘦了之后其实都很好看。有时候我也在怀疑怎么不知不觉就瘦了呢,也没有和很多减肥的同学一样,每天运动,加控制饮食。后来仔细思考了一下,瘦下来也不是没有道理的。
大一第二学期的时候,突然就想减肥了。于是就晚饭不吃将近一个月,然后真的瘦了十斤,当时太兴奋,不 过对于我这种大胃王来说,不吃饭简直太难受,于是做郑多燕的减肥操,体重没有继续减下去,但也一直保持。说这个就是想说做任何事情都要坚持,而且如果你是很想改变,那么坚持任何事情都不难。听过很多为了男神女神然后减肥多久成功的,等等等,而对我来说,穿衣服好看就是我的动力。
还有一点就是,我上了大学基本没吃过任何零食,像薯片,还有辣条,棒棒糖。不是我戒了,大概是自己吃伤了,看见都不想吃,也有过馋的时候。而且大学里我也基本只吃素,真的只吃素,没有什么理由,但在家里就放开了吃肉,每次和同学吃烤肉什么的,他们就悲伤的说下次再也不叫我,一个人烤肉太孤单了。但是不吃肉这个办法真的不可取,因为有段时间我什么都没做体重下了十斤,吓死我了,总觉得 生病了,为了营养均衡,还是要吃肉的,但是多吃素就是对身体好。
于是,真的我就瘦了,基本上瘦了20斤,在加上女生到了大学比较注重穿衣打扮,所以看到我高中时候的照片或者是我的身份证的人,都觉得我是整容了。
虽然瘦了,但还是对自己现在的身材不是很满意,想继续健身。
从我自己的两年瘦身来说,可能真的就只有两个字,坚持。坚持两年不吃少吃零食,坚持不吃肉,坚持做健身操,坚持不吃晚饭。