20170804对待这个,不能积小成多|2分钟任务原则

2分钟任务原则,是一个非常有用的原则:如果可以2分钟完成的事,便马上去做。如:整理桌面,回封邮件,发个短信,给个电话,准备运动装备等。

2分钟任务原则

为什么呢?

因为这些事完成起来没有难度,虽然时间不紧,甚至没有所谓的deadline,但是如果不马上完成这些细小的事件,它们便会一直盘踞在脑海里,一直占着你的小量注意力,积小成多,就像在暗地里运行的程序,占据内存,导致cpu效率不高。

关于哪些属于2分钟任务,这个必须是自己找一个大块的时间,自己根据生活和工作,抽离出来了,把这些任务列出来,每次遇到便马上解决掉,养成这个小习惯,将会节省不少精力,让学习工作生活更有效率。

我的一个例子,估计也是大多数人发生过类似的事情。

有一次电脑桌面很乱了,放着各种近期的资料文件,可是想着把整个项目完成后,再整理,可是这个项目还没完成,又有一个新的项目进来,结果是桌面越来越乱,每次打开电脑想着先整理好桌面再工作,可是脑里一直是那个项目的内容,于是心急火燎地好不容易找到那个文件,便马上开始工作。如此反复,最后的结果是,桌面整理这件小事,拖了整整一个星期,乃至最后把桌面填满,实在没办法,才动手整理,用了好半个小时才整理完,看着干净的桌面,心里会不自主地说,这才是桌面每天应该存在的样子,以前的我怎么会这么懒呢?

其实,每天花2分钟就可以整理好桌面了,何须一个星期后来整理或者迫不得已才整理,这么清理肯定多花很多时间精力,而且每次工作开始时都是一个漂亮的桌面,这会给自己带来一个好心情,和无形的成就感。小小的举动,激发信心,对于工作状态来说,虽小但很有用,潜移默化下,也能起到大作用。

成功应该是一系列优秀的细小的习惯的有机结合。2分钟任务原则,算一个,我觉得。

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