今天早上6点起床，做饭，练瑜伽，在泰安群，邢台群，分别发视频背诵十二诀，以带动。
上午8点半准时到岗，带办公室全体和楼下冶金店员工一起开早会。冶金店四人有三人迟到。只有一人朱璐按时到岗。
和办公室主任尹莎沟通了一下工作，舒坦了很多。
和一位朋友柴君竹柴总沟通了关于非西医治疗癌症方面的讯息。她需要为父亲找一个情绪好起来的地方，以便癌切除后，身体有个最好的康复。她动员我为大众挺身而出做一做这件事。他帮我找人落实资金和人脉。
下班后和韩总就工作方面几件事进行了沟通。
晚上开班委会。我拖了大家的后腿。明天加油！
