个人自我剖析了一下，觉得拖延的原罪就是懒惰，因为懒惰我们错失了许许多多的美好，也因为懒惰葬送了无数的机会。惰性是能够培养的，它的生存能力非常顽强，只要有一丁点的养分，就能够顽强的扎根于你的身体之中并逐渐蔓延至每一个角落。
这里的懒惰或者说惰性，不是身体行为上的，更多的是心灵上的，由内而外的逐渐控制我们所有的行为，拖延症便会慢慢的产生了，套用一句网上很火的等级划分就是“拖延癌”早期、中期、晚期直至绝症。我现在都觉得自己是处在拖延症中晚期的患者了，正在准备治疗中，今天就来谈谈自己准备的专项治疗方案。
第一、不要赖床
感觉这个好像与主题不太相关啊，恰恰相反，赖床可能是一天拖延症的开始。早上八点钟上班，我们会把闹钟定在六点半到七点钟之间（当然这是离上班距离非常近的情况下），以防止迟到等等，可能早上六点就醒了，现如今大部分的人不会立刻起床洗漱进入一天的生活状态，而是躺在床上，刷一下朋友圈、微博等等，直至闹钟一遍遍的提醒时间已经要来不及了，才拖着不情愿的身体起床准备迎接一天的开始。因此当我们清醒之后就立刻起床准备迎接新一天的到来吧，当然这里不是让你半夜三更爬起来乱晃悠。（PS：赖床对我们的精神及身体都有害，会导致肥胖等各类疾病）
第二、做好自己的计划管理
计划是提高生活工作效率的有效方法，俗话说一天之计在于晨，每天开始的时候把今天需要做到事情按照轻重缓急原则，做出一个计划排序。不要让无关紧要的事情把你的工作打乱，否则计划一乱，事情堆积的太多，就容易导致厌烦，所有的事情都不想做。
第三、保持积极、乐观的心情
心情对于我们的影响极大，心情不佳的情况下，会造成很多莫名的事情发生。暴怒或者抑郁的情绪会让你丧失工作的动力，心中唯有愤怒等负面的情绪，会让它们主导此刻的我们，那么所有的工作都会往下推，觉得也没有什么大不了的，长此以往，拖延就顺着这条缝隙慢慢渗透其中，生根、发芽、开花、结果。反之，保持愉悦的心情，则会为我们铸建起铜墙铁壁，抵御各种负面的侵害，不是有句话说爱笑的人运气都不会太差，所以让自己每天保持微笑吧。
近期的计划就按照以上三条来执行，给自己制定太多的计划，就以我这拖延癌中晚期的病症程度多半是不了了之了，还不如少点慢慢的去尝试下有没有什么效果，哪怕有一点点起色也是好的，最起码增加一下源动力，削减一下“敌方”势力，为这场持续性的斗争添一把火焰。争取把自己提到“前期”，提前预祝自己的行动能够取得成功！
