前面讲过什么是兴趣,以及常见的误区,详见 《你以为的兴趣,其实可能是误会》
今天我们继续深入了解兴趣的三个划分层级,以及如何将兴趣培养成有价值的职业或事业。
1、兴趣的三个层级
古典老师曾在一本书中,将兴趣分为三个层级:感官兴趣,自觉兴趣,志趣。
感官兴趣,就是通过直观的感官刺激产生的兴趣。
比如,你听到一首歌是你喜欢的风格,你可能会拿出手机准备摇一摇搜出来,结果打开手机又被微信通知吸引,聊天去了。
自觉兴趣,则是当我们在情绪的参与下,把兴趣从感官推向了思维层面,于是产生了更加持久的兴趣。它是认知行为参与的兴趣。
比如,我们在一家餐厅吃到一道新鲜的菜,觉得特别好吃,而且看起来不难,于是会想怎么做出来的……这就是自觉兴趣。
随着思维的加入,会在大脑中形成新的回路,我们对这个兴趣会更持久并定向在一个领域,投入行动之后,会产生能力。
志趣,就不仅仅是兴趣了,它是在自觉兴趣通过学习变成能力、能力又经过寻找平台获得价值、并且在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯管理技术。
志趣也是人类最高的兴趣等级,常常能让人成长为一名高手,它不仅有感官和认知的参与,更是有了内在发动机——志向与价值观的加持,才能让人发展出一种强大而持续的兴趣,去对抗高手之路上的重复和倦怠。
都说”师傅领进门,修行靠个人“,光靠兴趣最初这一层级,我们也只能像刷完一天抖音之后的那种感觉——刷的时候很爽,放下手机之后,什么也没有。
再加上人是一种喜欢自我开解的动物,擅长的时候就说自己喜欢,不擅长了,就说自己没兴趣,这么”任性“,只靠兴趣做事,怎么能成功呢?
只有当我们面对现实,决定要做一件事的时候,除了考虑有没有兴趣之外,还要试着熬过那些”不擅长“的阶段,利用成就感帮助自己度过难关,主动把”喜欢“变成”擅长“,走向成功的概率才能大大提高。
喜欢一件事谁都能做到,但擅长一件事,是需要努力的。

2、如何培养兴趣?
理解了兴趣的误区和层级,我们就知道可以如何培养一个兴趣了。
第一步,发现兴趣。
如果我们对一件事产生了兴趣,可以先让自己沉浸在足够的感官体验里,去寻找锁定自己的兴趣点,获得兴趣的动力。
第二步,找到资源。
在感官兴趣还没有消退时,投入思维和认知,为兴趣找到对应的学习资源,尽快掌握相关的知识,让这个感官兴趣提升到自觉兴趣的层面,逐渐转化成为自己的一项新技能。
第三步,兑换价值。
为这项新技能找到它能够兑换价值的方式,一开始可以各种应用尝试,寻找各种可能性。
在价值摸索的过程中,检验自己是否真正掌握,获得有效反馈,进一步打磨升级技能。
这其中所获得的价值和成就感,可以支持我们进行更深层次的探索,获得持久的动力。
最后,把这个兴趣和我们最感兴趣的价值绑定,从而发展成一项职业或事业。
我们可以分步骤,尝试着为自己设定阶段性目标,小步快跑,试错调整。
在整个过程中,别一下子把自己的目标设定得太高,以免产生落差感,让好不容易培养起来的兴趣付诸东流。
愿你能以此为起点,找到自己的兴趣,冲破迷障,通往成功之路。