第一部分 18个礼物法
【18个礼物法】：指的是全年365天，基本上我们说21天为一个习惯周期，那么一年基本上就是有18个21天的周期。每个周期能够坚持早起，或者坚持做好一件事儿，达到目标，即算一个周期任务达成。每达成一个任务周期都给自己一个小激励，从而通过这种仪式感给自己坚持下去的动力。
这半年来，跟着 #下班加油站# 学习以来，自己在演讲、写作、阅读、职场方法论输出、社群管理上都坚持做了下来，并收获了加速的成长。这一切都源于自律意识的建立与高效学习工作的习惯养成。
之前对萌姐提出的18个礼物法没有太多感觉，直到9月参加了全国又忙又美大赛开始，我就给自己定了个阶段性目标。即：这21天里要坚持输出职场方法论的PPT教材、文案、千聊讲解等，同时帮助90%以上小伙伴坚持学习与打卡，最终结合一直播演讲获得了全国女性“又忙又美大赛”月度赛冠军称号！
虽然这个目标不容易，但是我给了自己一个动力，因为我特别喜欢数码产品，现在的电脑是很多年前买的，从使用的角度因为设备的不断更新，性能上的确影响了工作效率。所以我给自己定的目标是：如果我拿到9月又忙又美大赛冠军+体检身体健康”我就送自己一台苹果新款PRO电脑，一方面因为我喜欢数码产品（本人不是得瑟，对衣服、化妆品、包包什么的无感，哈哈就是这么爷们儿）；另一方面好的设备真是的可以提升工作的效率。
第三部分：承诺兑现、礼物兑现
结果可想而知，我真的做到了，而且今年的体检报告，之前的囊肿没有了、结石没有了、增生没有了、鼻炎没有了……其实我现在的生活和工作压力还是非常大的，除了日常忙碌的工作，还不断在业余时间学习与充电。但是内心是充盈的，当自己变得越来越强大的时候，你的身心就会变得健康，因为有种幸福感，也许正是这种幸福感让身心愉悦，身体有了自愈力吧！
【总结】18个礼物法在临近年底的这个周期里进行兑现，也算是送了份大礼给自己，犒劳自己这近一年的努力、付出与收获。这种仪式感真的非常有必要，它是你人生精彩的记录，也是自我肯定和爱自己的表现。2019年马上开始了，利用好最后的时刻做好2018年的复盘，找到得失与成败，提前做好2019年的年度规划与18个礼物法的激励制定。拥有正确的价值观，君子爱财取之有道！只有强大了自己，才能让你的梦想蓝图更加绚丽。
艾宏——心溢阳光、自渡渡人
