洛阳孙玉芳 坚持原创分享第1028天 2021年8月31日
昨天晚上有一刻,我突然感觉我和最爱我的人待在一起,那到底是怎么回事呢?
最近读《部分心理学》知道,我们每个人的内在都有一个真我,这个真我的品质是平静清晰好奇关怀创造力勇气和与人的链接,当然还有幽默等等,也知道我们头脑里的批评之声,或者是悲观失望等等,这只是我们的一部分是这么认为的。
昨天晚上在做一件小事,修剪夏天的一件T恤,明年不想再穿了,刚好改成一件针织衫的内衬。领口处会露出来需要修剪。在修剪的过程中,就发现有的地方剪得很光滑,一次成功,有的地方就剪得像锯齿一样,再次修剪,仍然像锯齿一样。这样的反复就让我有些烦了。头脑中就出现了烦躁的声音,不想干了!但是手头上并没有停下来。这种纠结的时候不知道你有没有遇到过?
当时我想,如果最爱我的人在身边,他会说什么呢?“嗯,不着急,慢慢来,我陪你!”一听这个话我的心立刻安静下来,安在当下!
在以前也曾经有过一次这样的例子。下午下班回到家,疲惫的我一下子倒在沙发上,一动也不想动。当时心想,如果最爱我的人在身边,他会为我做些什么呢?“嗯,会削个苹果给我吃。”听到这样的话,我马上起身去削苹果了……整个过程顺畅温馨自然,那种感觉非常的奇妙,也非常的治愈。
当然也有一次例外。午休的时候,感觉头疼,头涨的很不舒服,胃部也又凉又涨不舒服,无论如何睡不着。心想,如果最爱我的人在身边,他会说些什么呢?他会怎么做呢?“嗯,嗯,嗯……”他一直努力思索中,不知道怎么说,也不知道该做什么!最后我也没有办法了,躺着不如趴着。这个最爱我的人能力也还需要提升,需要修炼,加油哦!
总之,这种突然之间和最爱我的人待在一起的感觉真的很棒,你要不要试试,问出那句话并试着回答一下呢?