记得小时候，我妈妈常常因为做家务这件事骂我们。只要她一看见我们在家闲着，就会骂我们不懂事不干活，整天玩儿。

有时候明明没有事可做，可她就见不得我们闲着。后来我们学会了，只要一看见她从外面回来了，我和妹妹她们就假装在擦桌子，扫地......

结果就是，她没有骂我们了。

可能也是长期遭遇母亲这种语言的谩骂，这种间接的语言虐待，我不再敢和她语言冲撞，总是站在旁边不说话。渐渐地也就变得不爱说话了。即使和朋友聚会什么的，也是保持沉默，专心倾听的那个。

最开始，我一直以为是基因所致，是遗传我爸爸不爱说话的性格，以为内向是遗传的。直到最近看了《天生非此》这本书后，才知道我的认知是错误的，不爱说话的内向性格并非遗传所致，基因并没有我们想象中的那么强大。造成我们心理特征有明显差异的，其实是父母对我们的养育方式。

《天生非此》的作者是英国一位儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被英国《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他通过考察、应用前沿研究成果、整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的，而非基因。

这本书颠覆了我们对基因的认知，我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的。书中也重点说明了父母对子女的养育方式的重要性。

透过《天生非此》这本书，我有以下几点心得想要跟大家分享：

1.基因并没有我们想象中的强大，它只不过是完成了“生理特征”的使命

我有一个朋友，她绘画能力很好，总是能把看到的美好事物通过画纸呈现出来。大家都说她有绘画的天赋，肯定是遗传了父母的好基因，因为她的父亲也是一位绘画高手，整天在家为自己的妻子和女儿画肖像，甚至办过画展。

后来，我们才知道，这位父亲并不是我朋友的亲生父亲，只不过是在朋友很小的时候成为了她的继父。

朋友和继父并没有血缘关系，却拥有超强的绘画能力，这就不可能是遗传基因所致了。何况她的亲生父母都是没有这方面的天赋的人。

据了解，朋友的继父常常在家绘画，朋友也耳濡目染，常年在这种熏陶之下学画画，绘画能力自然也就高了。

原来，我们高估了基因的力量。基因并不能遗传一个人的天赋，能力，也不能赋予一个人特殊的心理特征。它只不过是决定了我们不会长出长颈鹿的长脖子或是企鹅的鳍状肢，它的使命，更多的是给我们提供生理特征及人类最基本的心理特征，如语言、幽默感和换位思考。

人类基因组计划（HGP）研究证明，基因并非是心理特征在家族中世代相传的原因，诸如精神疾病、智商、性格这些特征则与子女遗传父母的基因序列联系不大。后台培养的模式，才是让我们与父母或祖父母相似的真正原因。

《天生非此》一书中表示，无论是特定的某种基因、基因组或大量基因变异，目前都无法有力解释我们的智商、性格或精神问题的成因，基因变异至多可以阐明我们心理特征中极其微小的一部分（约1%-5%），也就是说，在我们与父母或兄弟姐妹相像或不同的地方，基因几乎无法造成任何影响。

你最终会成为什么样的人，在极大程度上都取决于你受到的养育方式。

2.我们生来并非如此，父母的养育方式决定了我们的未来

对父母来说，如果以正确的方式养育子女，那么结果也会让父母满意。如果父母改变自己的观点，不再认为孩子“生来如此”时，就会发现自己完全有可能改变他们的人生轨迹，而这样做最终还能够改变孙辈的命运。

比如说，一个孩子只要相信自己的能力并非固定不变，就可以提升自己的学习成绩，父母或者老师对孩子们的看法也会产生相同的效果。

从父母的角度来说，可以从以下几方面来展开：

①父母的言传：

父母会用直接或间接的方式教育子女什么是正确的言行方式。

孩子们性格的养成，不论积极还是消极的一面，都会受到父母教育的直接影响，包括良好的日常习惯，组织性思维方式、知足常乐的心态，以及那些不良的习惯和态度。

②父母的身教：

不同于父母的主动教导，孩子从很小的时候就开始认真学习父母的行为，并对其进行一丝不苟的模仿。

③身份认同：

如果说身教是一种模仿，那么身份认同就是孩子通过代入父母的角色来体验他们的某些方面。孩子将父母的言行代入自身，并将其当作自己本身的一面。

身份认同产生的根源是爱意或恐惧，如果出自对父母的爱意，孩子会通过模仿父母来取悦他们，或者避免不同给他们带来的不快。

④父母的态度：

A. 虐待

父母的消极情绪会通过虐待传递给子女。虐待的形式包括精神虐待（例如受到不当处罚、被粗暴对待、看到其他兄弟姐妹更受父母喜爱）、对精神或者身体忽视，以及身体虐待、体罚或性虐待等。

所有父母都会在无意中对子女进行或多或少的虐待。比如说直接对孩子说你很丑、很蠢或者很糟糕，他们的内心就会觉得不满和受到伤害。如果对一个孩子更偏心，对其他孩子来说，伤害也是很深很难被治愈的。

经受过父母虐待的孩子，不管是精神虐待还是身体虐待，对孩子来说都会造成一些不好的影响，让他们往后的生活过得恐惧不安。

B. 关爱

父母用积极的心态来对待子女，给他们带来正向的指引，关心，疼爱，在这种氛围下成长的孩子，会过得自信，乐观，开朗。

父母对待子女的态度，很大程度上影响到子女对待事物的看法，是乐观的还是消极的，性格上是内向的还是外向的。

《天生非此》一书里，详细阐释了父母言行、身教、身份认同以及态度的重要性，在养育过程中，父母的这些行为机制会直接影响到子女的成长。

如果以积极向上的正确方式养育子女，那么子女不论是性格上还是其他为人处世方面都会表现良好。如果以不健康的养育方式教导子女，则会带来毁灭性的不良后果。

3.健康的成长需要用爱浇灌，不宜区别对待

对父母来说，给孩子的爱、时间和金钱都是有限的。往往在一个有较多孩子的家庭中，父母给予每个孩子的是不平等的。而影响父母的喜爱程度，主要有出生顺序、性别及偏爱。

A.出生顺序

不同的孩子出生时，父母也处于自己人生不停变化的某个阶段。第一个孩子会对父母产生根本性的影响，特别是对母亲来说。通常母亲需要从工作者转变为全职或兼职母亲，同时，因为新生儿的到来，父亲或许会感到自己被排除在外，他可能会开心，也可能会感觉压力沉重，要赚钱养家或是要完成自己的使命。

第一个出生的孩子，父母可能会给予更多的关爱，要求也会更严厉。而当第二个孩子或者第三个孩子降生时，随着家庭规模逐渐扩大，父母的资源逐渐减少，则可能就会出现不公平对待的情况。

当其中有一个孩子感受到这种区别对待时，则情感上是会受到打击，有难过情绪，甚至出现嫉妒、攀比等心理。

作为父母，最好是尽可能地给予每个孩子平等的爱。

B.性别

出生顺序会对我们在家庭剧中的角色产生巨大的影响，但是它会和其他因素产生相互作用，例如孩子的性别。

父母对待男孩和女孩的方式一般会不同。严重的，可能会出现重男轻女或者重女轻男的现象。

C. 偏爱

大部分父母会对子女中的一个表现出某种形式的特殊对待。比如长相，美丽或者帅气的长相会影响父母对孩子的态度，以及其他人对他们的态度，这种状况会贯穿他们一生。

很多父母会说，会竭尽全力对所有孩子一视同仁，他们也有可能在实际问题及物质方面成功地做到了这一点，比如会在孩子到一定年纪之后规定就寝时间、零用钱数量等。但精神层面的对待方式通常会超出父母控制。母亲厌恶一个孩子的生活方式时，就会禁不住对另一个和自己生活习惯相同的孩子表示喜爱。

很多外在的因素无可避免，但作为父母，应尽可能地给予子女公平的对待，不宜在出生顺序、性别、偏爱等情况下去有所特殊对待。只有这样，对子女的成长是才是有利的。

结语：

我们生来并非如此，基因并没有我们想象中的强大，它只不过是完成了“生理特征”的使命，往往起决定性作用的，是父母对子女的养育方式，家，才是影响我们一生的关键，父母应用爱浇灌，公平对待每个孩子。

《天生非此》这本书可读性极强，融合了作者担任心理医生时遇到的大量真实案例以及对科学证据尖锐而清晰的分析，引发我们对教育模式的思考，救赎自己和身边的人，让我们以后过得更幸福。

我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的，幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌，要改变未来，让我们的孩子拥有幸福快乐的人生，我们必须从自己做起。