如果我们需要长时间做一件事，比如学哲学，你计划每天半小时，花三年时间。这样的时间计划很难执行，万一，有一段时间状态不好，或某一天被事情耽误没学，你就会觉得有罪恶感，同时会认为，反正已经学习中断，看来三年学习计划是泡汤呢，从此就放弃计划。
我们很多长期计划就是这样放弃的，如果我们把三年的长期计划，分成一周的短期时间计划，执行会很合理，因为做一件事，坚持一周比三年更容易完成。
完成一周的坚持，自己会获得一种成就感的幸福，之后便更加努力，就算一周的学习计划没有完成，也不打紧，你最多耽误一周的时间，下一周就会满血复活，重新起航，这样安排才能更好的去完成哪个长期计划。
