本节播音核心：
信念的第三个方面——专注
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继续课程《更新你自己》。今天看一下关于信念的第三个方面，就是——专注。
因为专注能减少拖延。它不仅能够减少拖延，而且会增加速度。速度越快，你就能越快的从现在所处的位置到达你想去的地方，所以真正的力量是来自于专注的。专注是你思想集中的结果，当一个人的精神处于高强度集中的时候，更新你自己就会更快的发生，那怎么样才能专注呢？有三点：
第一点，要明白“少就是多”。你看一看那些成功人士，你会发现他们成功的一个共同特点，就是大多数人都把注意力放在更少的事情上面，这反而能让他们取得更大的成功！而你发现普通的人，什么都能够吸引他们的注意力……你要问自己一些问题，比如：你生活中什么是少的呢？什么应该更少一点呢？你的时间花在什么事情上呢？这些事情值得你花时间吗？
就像我们拥有的好朋友要比朋友更少，和朋友在一起的快乐不是来自很多人，而是来自少数的几个朋友。所以，你如何花时间，只要遵循“少就是多这个原理”就好。
关于如何专注的第二点，从生意的角度来说，你要把专注点放在最大财务回报的过程上。比如有的朋友是做的营销类企业，如果你更加成功，你当然要去做那些能够建立团队，产生业绩的事情。
关于专注的第三点，就是一次只做一件事情。你发现，一方面很多人会把时间花在做不必要做的事情上，因为很多事情通常是不必要做的，通常是环境的原因，我们就毫无怀疑的接受了；另一方面，同一时间做很多事情也不行——这是浪费时间。
这个世界上绝大多数成功人士都是一次做一件事情，因为如果你同时做几件都需要思考的事情，你怎么才能有生产力呢？你要知道你正在做的事情，哪一些事确实可以产生你想要的结果。
