3月18日日更～1

上周提交作业之后，周一、周二前还可以修改后再提交。只是认知和表达能力并不是一时半会能够提升的，越修改越不满意，所以就放弃了，接纳不完美也是当前重要的功课。

上周过得有些郁郁寡欢，迷茫。想做又没能做好的挫败感、无力感。总之，用一个字形容，“丧” ！

周日，参加共修，整个人都很不在状态。或许是三宝加持的力量，回来后觉得不会特别地烦恼粗重。

还是要多看多写多练习，这过程也是梳理思维的过程。