哈，好像怎么也没找我为什么会失眠的原因。除了近期想有作一些改变外，我的生活也没什么变化的。不同的只是晚上时间，安排跑步的时间，读书的时间，把玩(网络/手机)游戏的时间完全丢掉。说起玩游戏，这么多年玩的游戏不多，因为电脑的配置一直不变，游戏的配置要求却越来越高了，到电脑跑不起了，或者能跑起来但丢帧、帧率低的原因，也不想玩了，然后转战手游。随着手机更新换代，手机把我的日常生活的时间碎片化真的很严重。有一点时间都上游戏看看，即使上游戏什么都不做，只是挂着，也觉得有意思，这大概是病吧-----一种名为游戏上瘾症的病(我胡说的)。

游戏是会什么呢？游戏是虚拟社会，在规则内，你做什么都可以，你可以充钱当壕，可以做屯货倒买倒卖的商人，可以安心做个消磨时间的小玩家，也可以玩一堆小号养大号做壕。对，没错，游戏里想当壕，可以有简单的几种方式：一、直接方便的充钱，充RMB，花大量的RMB来换取时间，更快打造超一线角色；二、花大量时间来玩小号，然后转钱给大号，虽然养活了大号，但也因为玩一堆小号，容易失去游戏的动力，变成无聊的东西；三、做商人， 倒买倒卖，屯货，逢游戏版本的更新必然会导致某些物品需求大量增加，要么倾家荡产，要么富甲一方。当你壕到一定的程度，或者是足够厉害，技术牛逼，代练，也可以反过来赚RMB。而对于我个人来说呢，我玩游戏有2个原则：一不充钱，二不谈感情。不充钱的原因是什么呢？一时的充钱产生的快乐，只能让我满足一时，并不是长时间的，除非是一直保持有充钱的习惯。如果是这样，把钱投资到一个虚拟的游戏角色上，我干嘛不把钱投资到我个人身上，我认为投资到个人身上是永远不会错的，况且卖号也不是充多少卖多少，这里面扣除自己平常玩产生的快乐外，能收回到几成就算不错了。我是在想一时冲动充钱，不如我出去吃一顿的感觉实在啊，有充钱的冲动时我都会想着去哪里饭好呢。于是我的肚腩开始有反应，原本已经是看不见的腹肌慢慢地凝聚在一起，成为一块大肚腩。唉，现在想减掉肚腩都感觉到困难重重啊。然后再说说，我为什么在游戏里不谈感情，因为我玩什么网络游戏都好，我都是一个人玩的，不会拖别人下水，毕竟是玩游戏，而不是健身嘛，弃坑也容易啊，号一丢，游戏一卸载，什么就结束了。什么任务需要组队，都是组临时队，固定队太限制我的时间安排，这样会打击我的游戏热情的。组个临时队，你坑不坑我，我坑不坑我，离队就是，没有什么负担，多好。但我也从来不会想着卖号，因为我玩游戏，只想打发时间的同时找点乐趣，根本没有想过要在游戏一定要厉害到某种程度。

现在已经不怎么玩游戏，要玩也真的是玩单机，专门打发时间的那种，例如2048，消消乐之类的。这类游戏呢，很适合我在排队等电梯的时间玩。

然后说说，我时间的安排，跑步快花2小时，回到宿舍休息半个小时到一个小时，洗澡，洗完澡就是看书到11点快12点，刷牙睡觉。这样的时间我也是感觉不够充实，我还感觉到我有时间在浪费，我应该再补充点东西上去，这个可以考虑考虑。

跑步呢，现在练习调整呼吸，我觉得调整呼吸跟跑步姿势的调整是同等重要的。平缓的呼吸让我在跑完6公里，9公里时，都不会感觉到太累，汗水是必须的多啊，哈哈。跑步姿势，有点难调整，一是脚哪个部位着地问题，二是大腿怎么发力问题。这两个问题对我来说是有关联性的。大腿的发力会引起步幅的变化，步幅的大小是根据小腿的伸屈程度，小腿决定了脚掌怎么落地。啊，有点麻烦，这才几个变量啊，大腿，步幅，小腿，脚掌四个变量，一时间难调整，我还是慢慢来吧。这东西不像写代码，定义好几个变量类型，初始化值，关联关系，什么时间恢复默认值，调试一个变化会引起哪些变化，是否是预期的效果，异常处理，这样的流程只要调试好，没有什么意外的话，就可以提交测试。可惜，这不是写好了代码就可以去执行机械动作，人嘛，做事都会有一个适应的过程。