生活，不止诗和远方，更有当下的华实……

著名哲学家伏尔泰曾说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。

世上没有不带伤的人，只有不断痊愈的心，能够击垮一个人的，往往不是那些艰难的困境，而是我们自身的桎梏。

活着就像一场修行，从不谙世事到历经沧桑，每个人都要走过这样的旅程。

而终有一天，我们也会明白，带着伤口奔跑才是人生常态，我们要做的，就是学会一边受伤一边成长。

生活是一扇扇琐碎日常的门，找到这三把钥匙，很多事情都将不惑而解，顺遂无忧。

第一把钥匙：自知

常言道：“人贵有自知之明”。

所谓自知，就是了解自己、认识自己的能力。

周冬雨自出道以来，都说她的运气好，实则她贵在有自知之明。

很早之前她就对自己的定位有着清晰的认知，演的角色都是一些小女生形象，既符合年龄又符合外表。

对于那些与她自身形象相差甚远的角色，即使给再高的片酬，她也不会接。

一次，一个导演找到周冬雨，想要她出演一个古装剧里的绝色美人，她听后立即拒绝了。

周冬雨对导演说：

“我不是那种大家眼里的大眼美人，再怎么化妆，我也成不了西施或貂蝉，您让我去演一个根本不适合我的角色，我也想演，但是我这个儿童般的身材太尴尬了。”

每一个对自我认知不准确的人，都容易翻跟头,自己的能力，才是说话做事的底气。

苏格拉底说过：“认识自己，方能认识人生。”

一个人只有认清自己的局限，做事时摆正自己的位置，才会走得更远，了解别人是智慧，但能看清自己，才是真正的聪明。

带着这份自知，你就不会肆意高看自己，也不会轻易贬低自己；

会知道自己有哪些优点，也看得清自己有哪些不足；你会有追求目标的勇气，也有承担后果的魄力。

换言之，对于生命中所有的经历，你都可以选择把它当成客体来看待，而自己则是永远的主角。

第二把钥匙：自省

俗话说：“世间无难事，庸人自扰之”。

我们之所以会活得这么累，是因为心里装了太多无关紧要却又极其伤身的人和事。

人都有试图说服别人的习惯 ，殊不知，这正是很多痛苦的根源，因为它往往只会以令你备感受挫而告终。

若能换个角度，把时间精力用来说服自己，相信会有不一样的感悟。

绘画大师齐白石一生作品无数，世人将他的画比作“引领中国画作的风向标。” 而他能有如此高的成就，离不开他经常反思的习惯。

齐白石88岁高龄时，诗人艾青曾带着他年轻时所作的画作拜访过他，想让他鉴别真伪。

观察画作的过程中，他不禁回忆起早年作画时的情景，自觉如今的水准已大不如前。

这件事过后，齐白石常常自省：

现在人们对我的评价很高，连我自己都有点洋洋自得了，看了艾青的一幅十年之前的我画的画，让我感触很深啊，今天和以前相比，退步实在是太大了。

从那时开始，他每天都会在独处时练习绘画基础，日复一日的坚持着，他晚年时所作的画，依旧深受大家喜爱。

自省，才是人生的捷径。

懂自省，可以将前车之鉴，变为后车之师，成为指引我们前行的灯塔。

苏格拉底的有句名言：“未经自省的人生没有意义。”

世上最重要的事就是认识自我，而认识自己最好的方法就是：自省。

自省绝不简单的自我否定，也不是一味的妄自菲薄，而是一种懂得自我负责的人生态度。

它所带来的不仅是智慧，更是积极进取的境界。

一个人要想不断地进步，就要学会不断地反省，找到自身的缺点或是错误，然后不断改正，才能不断地完善自身，从而取得成功。

只有善于反省自己，才能突破自我，发现更优秀的自己。

第三把钥匙：自律

自律之路，就是自渡之道。人若不能自律，何以正人？”

深以为然，自律的人，总是能严格地要求自己，朝着自己想要的目标奋斗。

而不自律的人，一般都缺乏毅力和坚持，最终在遗憾和懊悔中放弃失败。

有一句话说的好：

“自律，几乎可以决定你的事业成功与否”

“放纵，是弱者永恒的借口，而自律，是强者骨子里的本能。”

人人都渴望，让自己变得更出色，但无论你想要做成什么事，其中都没有捷径，唯有做到自律。

你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

自律力就是一个人心智成熟的过程。

白岩松曾说：“不管你承不承认，越是成功的人，越自律。”

正如俗话所说，成人不自在，自在不成人，一个人的自律能力有多强，那么他的成功之路就有多近。

所有的优秀背后，都是由自律在支撑。

很多人不能做到自律，就是因为他们听从欲望摆布，没办法对自己严格。

自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康积极的生活状态，成为一个人最顶级的魅力。

越自律，才能越有主导权，短时间或许看不出来，但是时间一长，几个月乃至几年，自律的人和不自律的人终将走上不同的道路。

作家路内有句话说的很真实：

每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。

人这一辈子，所有的路，最终都要靠自己一步步走到底，所有的救赎，都是自己所作的选择，在这个世界上，没有人比你更了解你自己，真正能治愈自己的，也只有自己。

自知，给自己时间认清自己；

自省，给自己时间反省自己；

自律，给自己时间成长自己。

终有一天你会发现，那些多年来养成的习惯，都是时间里的药。而最难熬的那段日子，已经在不知不觉间过去了。