给生活做做减法
在生活面前，我们人人像一枚不停旋转的陀螺，在命运鞭子的抽打下不停地转动，毫无喘息的机会。我们渴望岁月静好，但生活往往一地鸡毛。这本来就是生活的世俗模样啊！柴米油盐中藏着生活的温度，也藏着人世的艰辛。怎样才能活得安宁，轻松？问问自己的内心，是时候给生活做做减法啦！
减去内心的焦虑。我们每个人来到人世间，各有各的使命，不必与他人争长斗短，比勇斗强。要认识自己，相信自己，提高自已。善待自己，也善待他人。给别人的成功鼓掌，也为自己的努力喝采。明白大树有大树的英姿，小草也有自已的精彩。淡然面对得失，坦然面对失败。人活一世，风雨兼程，谁没在泥泞中摔过跤？谁没在拼搏里挂过彩？跌倒了爬起来，接受人生的赠予，既不妄自尊大，也不妄自菲薄，澹泊面对一切。宁静致远。
减小对物质的追求。颜回"一箪食，一瓢饮，在陋巷，不改其乐。"不过度追求物质享受，合理规划家庭收入。开源节流，勤俭持家，用好每一分钱。家有余粮，心里不慌。
减少不良情绪的内耗。千人千面，人有不同。不同的生活环境，不同的知识阅历，不同的个性品质，让我们对人，对事，对物的看法认识都有不同。受到别人的误会，冷落，挤兑，甚至是打压，不必愤怒，懊丧，自责。反省自己的不足，更努力做好自己的工作。不受情绪摆布。用平和冷静的态度去说话，去做事。时间会说明一切真相。
减少无聊的娱乐。人生百年匆匆而过，精神的丰满才是人生幸福的真谛。在闲暇的光阴里，和艺术为伴，和自然为友，和读书为朋，在琴棋书画，山林草原，人类的精神家园中寻友觅伴…
减少对生活的抱怨。人生在世，不如意事八九，每个人的笑脸背后，都有别人不曾知的苦涩。接受生活的残缺，接受命运的不公。在无声处完成生命的蜕变。
庄子说:"外重者内拙"。追求内心的宁静、强大才是我们对抗世间喧嚣，浮躁，无趣，空虚最有力的法宝。让我们一起给生活做做减法吧！
