一切都着落在自身修行

开始之前

春节期间没有刻意给自己定非要完成什么刻意练习的计划,是因为知道时间肯定不如自己的预期,总会有很多不由自己控制的时间。只要按时继续平时的练习就好。但有一个比较关键的地方是,如果不能规划我的时间,就保证不了刻意练习。于是加入了一个从初一到初七的早起打卡群,今天是第四天,来说一下我这几天的体验。

以为是除夕那天开始,头一天晚上定了三个闹钟,还给家人说如果那个点我没有起床,务必叫醒我。结果早早起来之后发现打卡群里很安静,再去确认发现是我记错了时间。也并没有什么损失,家人起床之前,我已经完成了一天的朗读英语和天天用英语的阅读材料,感觉自己赚了很多时间。

正式打卡到第三天的时候发现自己已经没有第一天的激情和动力,也就是昨天,闹钟叫想了半天也不愿意起床。白天几乎没有学习时间,和亲戚聚会,没有办法控制自己的时间。今天是第四天,差一点睡过头。写这些只是想大概做个一个小小总结,发现,即使一个小小的7点之前起床,连续七天,为的是给自己一个养成早起习惯的,也并没有自己想的那么容易做到。

比如,早起的时间,开始越来越晚,闹钟不能很有效的叫醒我。有时候总结自己之前的每一次刻意练习,有几项自己也是坚持过三十天以上的人,但是为什么一开始认为很容易的做到的早起,却并不能很顺利的执行呢?

我们并不如自己以为的那么了解自己。


不要无目的的坚持

这几天每天都会听分享,不同的领域里面厉害的人,分享学习的方法。在尹航的分享里面,有一个说法,注重结果。如果花时间去刻意练习了之后,就一定要用结果来检验这个付出。虽然听起来有点功利。他说自己第一次高考没有考取自己想要的学校,回去复读的时候想到的这些。既然高考有他自己的规则,就想办法按这个规则来,让自己去适应这个规则,目的是赢。

同样的体会,想起自己在16年12月份的刻意练习里面,我也有所渐悟。不是比谁更勤奋和努力,而是要达成这个目标。要想一切你能想到的办法,去达成这个目标。当群组里面要求的检验结果对我有很大挑战的时候,我没有止步于情绪里,比如,悲观,恐惧,陷在这些情绪里,自怨自怜,而是既然想留下来就要去做到,按这个群组的游戏规则来。

也是通过那一次的练习,发现自己真实进步的不单单是英语学习,而是面对困难和挑战时候的态度,对自己情绪的警觉和调整。

再次印证遵循游戏规则,目标是赢,这个方法对一个人实现梦想有效,是最近阅读《principles》作者也提到人要有高层思维。为了实现目标我们假想自己有一台机器,分别有两个我,其中一个我是这台机器的操作员之一,另一个我就是那个拥有高层思维的我,为了用这台机器完成目标,那个拥有高层思维的我,要以俯视的角度客观审视这台机器,与你自己(操作员之一)。不能因为作为这台机器的操员之一的我遇到挑战和困难而止步于此,而是用高层的思维俯瞰这台机器的运转,回过头反思,进行调整,改善机器性能,目的就是实现目标。


边用别学,先去做到很重要

有些能让我们变得更聪明一点的方法论,早知道比晚知道好,晚知道比永远不知道好。但是还有一个最关键就是,有时候以为自己知道了是一回事,做到却很难训练,并且也并没有一个很好的检验自己是否真正做到的反馈方法。

这个时候就想到了,再得到上订阅通往财富自由之路专栏的时候,专栏一开始的文章作者写到耐心很重要,有一个在下面留言说:一切都是个人修行,一切都着落在自身。当时很留意这一句话,因为,后来被作者专门又在后面更新的文章里面提到过,说这一句是高屋建瓴的体会。

我体会这一句是:“先去做到更重要”。

比如,当看到大家说,要看结果,你每天只是很苦哈哈的在学习,很用功,很坚持是不对的。这对于还没有取得结果和反馈的自己,肯定心里会不好受了,谁都一样。比如,体会一下高考失败之后的感受,但是当你看到别人说只看结果的时候,自己先别着急排斥,而是继续在心里不服输,接下来老老实实的按游戏规则来想办法改变,调整,目的就是取得好成绩。

那些最后有好运气的人,都是很会看说明书的人,把游戏规则先琢磨透彻明白了,然后有目的,找重点去做。写到这里来之后,我会想,所谓先学会学习的方法,这个方法一定包括学会好好研究每一项任务的取胜的规则,然后调整和设计自己的策略。

没有人一开始是什么都准备好了才去行动实现自己的梦想,甚至包括怎么学会研读不同的说明书,都是边用边学的吧。如果一切都着落在自身修行真是高屋建瓴的体会,是否,我们也可以去想一下,自己该怎么做到?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容