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1:今天专注做一件最重要的事！
上午五点半至十一点的时间内来到美丽华金刚书院专注参与瑜伽共修！在这种共修场合能量提升，感觉每一个瑜伽动作都比自己在家中到位！头倒立的动作也第一次能够自己伸腿贴在墙上！真的是神奇的力量！在老师的引领下做了专注两分钟的体验！每两个人互相注视，关注的看着彼此的眼睛，感觉时间变得慢起来，彼此关系更加亲密无间！所以专注会让生命品质升级！下午时间专注做一件事，把新房的家电选购到位！由于专注有计划所以很快就选择好并慷慨付账！
今天我专注开车时候没有打手机！
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2:学会合理的安排我的生命时间，有限的生命时间做最重要的事情
（1）每天第一件事安排早起瑜伽，让自己心情舒畅身体轻盈，让时间停留在26岁年轻的生命状态，愿停止自己及众生的死亡。带着觉知回向自己身体皮肤回到18时候的婴儿肥脸蛋！父母公婆身体各项指标正常！
（2）共修课堂！
（3）选购新房家电！
（4）安排休息时间！
恩公婆辛苦照看闺女！感恩先生陪伴我瑜伽共修，感恩兰翠姐支持我的新房搬进计划！回向兰翠姐顺利选择到合适的房子！感恩祝姐帮我做身体按摩，！感恩回向给我的目标在五月一日前达成！
