激情十二月复盘(1)

激情十二月已经过去了1/3,这十天不仅收获了演讲能力的提升,还收获了演讲之外更多看不见的财富,比如思维和习惯,看看这些吸引到自己身边优秀的同学,才知道自己原来有多优秀,在你们那里更清楚的看到了自己,相信你们也是一样。

1.惊喜遇见

进入激情十二月本来就是意外之喜,刚刚过去的10天,每一天都有不一样的精彩。

李佳教练每天带着我们6点准时上麦,6点-7点一起在线演讲,陪伴的力量是巨大的,小伙伴都打扮的精致帅气,时刻准备霸占舞台。我们一起进行了“自我介绍”、“诗歌朗诵”“干货讲书”、“自己故事”的备稿演讲和演讲点评(下一位给上一位点评)。


2.努力开花

001早起。

看到每一位小伙伴一大早精神抖擞,元气满满的样子,每天都被赋能。

早起时间从6点半提到到4点,有时前一天如果来不及准备或者准备不充分,就3点半气场,起来磨稿子,对着视频反复演练。

同时我还担任39期演讲训练营的馒头和馒头副班长,处理一些点评复盘和运营的工作。

002高效。

迅速学会多项目并进,不断迭代处理流程,从最开始的很难适应快节奏,感到正常生活被压榨,到后来的关注重点,高效处理,对压力的习惯升级了,对繁重任务做到举重若轻。

比如演讲训练营朗诵秀那天,激情十二月,点评,颁奖,排麦,还有工作生活的事在一块,但是我都高效的完成了,在以前是不可能做到的。

003专注

留出自己的高效时间专注在演讲上,经常能进入心流状态。

3.习惯复利

001复盘

养成了复盘的习惯,让我更加明确了哪些事情是重要的,所以会在行动上目标更强,不舍得浪费时间在无谓事情和情绪上。

复盘也让我看到了自己的成绩,更加肯定了自己。

002日课清单

任何一件小事坚持久了,都会很了不起,这就是坚持的力量,这就是习惯的力量,这会让人看到一种确定性,产生一种好感,增加一份信任。我也建立了自己的日课系统,相信日日不断,水滴石穿。

003追求极致

不再满足于完成,去追求完美,自己要么不做,做就做到最好,朝着20遍,50遍的标准去迭代,这是一个巨大的飞跃。

004前置思维

明日事今日毕,早早完成每天的作业,可以有更充分的时间去迭代。

005抱团前进

这几天的学习,大家的状态越来越好,我归结为三方面原因,一是社群的氛围,二是教练的鞭子加针,三是大家每个人想要的状态。


4、价值闪耀

001讲我所做,做我所讲

真情实感,真实故事,真实情感,真实数字,自己做到的才去讲,不要讲自己做不到的事。

002欲戴王冠,必承其重

想要享受别人不能享受的享受,就要能够承受别人不能承受的承受

003无价值不登台, 无准备不登台

演讲一定要传递价值,这点务必牢记,台上的3分钟,永远检验的是我们下面一整天的努力。

004 演讲三要素

演讲内容决定了你能不能传递价值,状态决定了你的感染力,风格决定了别人能不能记住你。

005持续做高价值高收益高积累的事

自我的提升就是高价值高收益高积累的事,龙兄老师说,这样的状态,干什么事都能成。教练总是一针见血也是这样积累出来的。

006讲故事就行,不要讲道理

避免在演讲中偷换概念,避免添加自己的评价,避免说教和讲道理,让听众通过故事去得出结论。

感谢龙兄老师策划的激情十二月,感谢李佳教练,感谢李佳团队的小伙伴,未来,持续同行,共同精进!

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