你是否每天都存在着这样那样的问题？在自己的生活过程当中。每天给自己制定了很多目标和计划，但是没有一个去实现和完成的。陷入了无尽的沮丧之中。因为自己的目标没有达成自己的计划，没有实施到位。到下一年又循环往复。那么这些问题造成的原因是什么呢？现在我用我的一些生活实际来给大家分享。接下来我会用三点进行阐述。
第一目标不清晰，没有进行分解和解读。我们应该如何去做，具体实施的方法是什么？没有把大目标划分成小目标。所以我们看到一个偌大的目标，自己觉得完不成算了吧，下次再做。比如说我们今年要完成100本读书计划，那么我们1月份读多少本以及1月份读的具体内容是什么。再到第一周。我们应该读多少？每一天给自己定一个小任务，应该完成多少？这样分解下来，我们很容易达到自己的目的目标。
第二没有对自己进行奖励机制。如果我完成了某个目标，我是否可以得到哪些奖励？我们不仅仅只是要得到他人的奖励，还需适当的给予自己奖励。比如说我完成了一个目标。那么我就给自己奖励一顿丰盛的晚餐，或者是一个自己想要的礼物。
第三没有对自己进行惩罚机制。如果我没有完成，那么我将如何？比如说我们今天的任务学习没有完成，我们会在微信群或QQ群里面进行50元的罚款。金钱上一些小小的激励，让我们不得已去每天坚持完成打卡完成学习。
每个人都会犯有这样的错误。但是我们要学会去分解目标，给自己进行奖罚，才能够很好的完成。我们都知道怎么去做了，那么我们开始为自己定目标，分解目标以及去做好奖罚如果你在定目标的时候，不知道怎么去定的时候，可以参照目标制定法则。如果还有不懂的，也可以加我们的微信QQ。1036930434。
